Recepty

Články kategorie Recepty
Silvestr, hubnutí, program Metabolic Balance
29.12. 2021

Silvestrovské tipy pro Metabolic Balance

Jak si užít Silvestra v mantinelech programu Metabolic Balance? Připravte si metabolicky vstřícné Silvestrovské menu. V tomto článku najdete mé tipy, jak si užít Silvestra tak, abyste nepřibrali, aby vám nebylo špatně, abyste se vyhnuli trávicím obtížím a abyste své tělo obdarovali jen tím nejlepším… Já sama nejvíce využívám různé pomazánky nebo uzené ryby doplněné o zeleninovou oblohu. Super...

2.12. 2020

Žitná kaše, mléko z dýňových semínek, horké švestky se skořicí [videorecept]

Miluji ořechová mléka – moc! Ne ta kupovaná, ale ta, která si vyrobím čerstvě doma. Dříve jsem to takhle necítila, neuměla jsem si vůbec představit, že bych mohla kravské mléko nahradit nějakým jiným. Nanejvýš jsem si dokázala představit, že budu pít kozí nebo sojové mléko. Se změnou stravy podle Metabolic Balance principů však přišlo i velké...

Jahodový termix bez mléka podle Metabolic balance
4.4. 2017 (Aktualizováno: 19.6. 2017)

Recept podle Metabolic balance® – Jahodový termix bez mléka

Nedávno jsem si vzpomněla na své dětství, kdy jsem s oblibou jedla takový ten tvarohový jahodový termix. A protože dnes dodržuji principy Metabolic balance® stravování a měla bych omezit mléčné výrobky, zhmotnila jsem tento recept do metabolic balance principů.  Téměř většina klientů má ve svém plánu doporučenou k snídani tzv. mandeládu, tedy směs mandlí a slunečnicových semínek, a málokdo ví, co z ní lze...