Kurz vaření: Letní párty podle Metabolic Balance®

17/6 2020 
17:00 - 20:00

Cordeus - Centrum trvalého zdraví | 3 - 4 hodiny | 1.790

17/6 2020 | 17:00 - 20:00

Jak připravit párty nebo hostinu podle Metabolic Balance®? Víme, že pokud jste v tomto způsobu stravování nováčkem, může vás představa uspořádání večeře, brunche nebo pouhého pozvání přátel vzbuzovat obavy, protože jste třeba ještě nevychytali, co se k čemu hodí. Věříme, že následující ukázka, jak takové párty připravit vám pomohou s dalším úkolem, který jde ruku v ruce s trvalou změnou stravování - a to přesvědčit vaše přátele a rodinu aby nová jídla ochutnali také. Jakmile totiž , ochutnají první sousto jejich utkvělé představy o metabolicky vstřícných receptech zmizí jako mávnutím proutku. Nejlepší je, že čím lépe tyto recepty budete ovládat, tím větší sebedůvěru získáte při tvoření svých vlastních chuťových kombinací a variací metabolicky vstřícných jídel. Jakmile toto umění jednou ovládnete, dokážete připravit jakoukoli hostinu... Těším se, jak vám budou chutnat naše recepty vhodné pro nějakou fajn párty.

Pojďte se tedy naučit chytré principy a chutné recepty, které správně ovládnou váš metabolizmus!


Tento kurz je vhodný pro vás...

  • pokud vás zajímají nové principy zdravého stravovánípodle programu Metabolic Balance®, není vám lhostejné, co jíte a rády byste se něčemu novému přiučily...
  • pokud jste klientky vprogramu Metabolic Balance®, a rády byste rozvinuly své „kuchařské“ umění a naučily se vařit „jinak, zdravěji“ ze skutečných přirozených potravin, které máte ve svém jídelním plánu...
  • pokud se stravujete podle eBooku 11 tipů jak zhubnout v menopauze a metabolicky vstřícných principů a chcete se inspirovat, co vše je možné připravit, aby to bylo zdravé a zároveň dobré...
  • pokud si nevíte v kuchyni rady s některými typy zdravých potravina chcete se je už konečně naučit dobře a chutně připravovat...
  • pokud se chcete dozvědět více o principech zdravého stravování a přípravě chutných a zároveň zdravých jídel...
  • pokud chcete upravit svoji váhu a podpořit svůj metabolizmus a hormonální rovnováhu pomocí zdravého stravování!
  • pokud chcete podpořit preventivně vnitřní prostředí svého tělaaby bylo zdravé, v dobré kondici a navíc i pěkně vypadalo...
  • a tak dále a tak dále 😉

Menü aneb co budeme připravovat...

  • Studená ředkvičková polévka
  • Tofu s ananasem
  • Baklažánový nákyp
  • Tofu špízy
  • Burgery 
  • Celozrnné žitné grissini
  • Ovocný krambl s broskví - nejlehčí koláč na světě
  • Dipy - česnekový z avokáda, kečup z papay, domácí sojanéza

Jak kurzy u nás probíhají...

  • Kurzy jsou, vzhledem k omezenému prostoru kuchyně, koncipovány maximálně pro 8 osob.
  • Vaříme v krásných prostorách kuchyně apartmánu Cordeus.
  • Nejprve probíhá uvítání a představení se.
  • Každý účastník dostane materiály, kde bude mít všech 8 receptů. Ty si poté společně projdeme abychom vás seznámili s jednotlivými recepty a jejich "technickými" postupy přípravy. Vezměte si sebou tedy pero abyste si mohli všechna doporučení zapisovat.
  • Nebojte se, nebudete se jen dívat, ale budete sami jídla připravovat.
  • Většinou připravujeme 8 receptů (8 osob - 8 receptů).
  • Abychom stihli připravit všech 8 receptů, vaříme ve dvojicích, kdy každá dvojice připravuje 2 z vybraných receptů. Recepty si rozdělíme před samotným vařením.
  • Každá dvojice má své "přípravné stanoviště", na kterém probíhá příprava jídel.
  • Při vaření zastavujeme abychom upozornili na určitá specifika některých receptů, ochutnáváme, odpovídáme na otázky. Snažíme se vám maximálně při přípravě pomáhat. Vaříte ale sami.
  • Závěrem, u prostřeného stolu, ochutnáme vše, co jsme na kurzu připravili a zároveň si zopakujeme postup při přípravě právě ochutnávaných jídel.
  • Recepty v tiskové podobě si na konci kurzu odnesete sebou domů.
  • Na kurzu si můžete zakoupit i některé dobroty, které používáme při vaření.

Kdy, kde a za kolik?

KDY: 17/6 2020 (17:00 - 20:00)

KDE: Cordeus - Centrum trvalého zdraví, Na Dlouhém lánu 11, Praha 6

DÉLKA KURZU: 3 hodiny

KAPACITA: min. 5 lidí - max. 8 lidí

CENA: 1.790 Kč

Nevíte co je to program Metabolic Balance®??? Tak se podívejte SEM>>

Kapacita kurzu je pouhých 8 osob, je tedy určena jen pro několik málo prvních zájemců, proto si prosím co nejdříve zajistěte rezervaci, kterou co nejdříve potvrďte platbou!


Cena všech našich kurzů zahrnuje

  • Skutečně individuální péči lektorek – kurzy koncipujeme pro maximálně 8 účastníků.
  • Veškeré suroviny, u nichž klademe velký důraz na čerstvost a kvalitu.
  • Zapůjčení zástěry Metabolic Balance v průběhu kurzu.
  • Voda, víno, čaj, káva.
  • Recepty z kurzu v tiskové podobě. Na požádání zašleme recepty i v elektronické podobě.

Ach jo! Storno podmínky

Ach jo! Storno podmínky... Nepříjemná věc, ale jistě chápete, že vzhledem k náročným časovým i finančním přípravám při realizaci podobných kurzů, je tento postup nezbytný…

Storno podmínky si, prosím, prostudujte ZDE>>

Předem děkujeme za pochopení a hlavně včasné omluvy, v případě, že se akce nebudete z jakéhokoli důvodu moci zúčastnit. Ulehčíte nám tím veškerou organizaci, přípravu a hladký průběh akcí.

Těšíme se na Vás! Bára & Irena

Kurzy vaření podle Metabolic Balance