eBooky
Výživa, hubnutí, optimální hmotnost, zdravý metabolizmus, hormonální rovnováha
Praktické eBooky pro vás
HUBNUTÍ &
ZDRAVÝ METABOLIZMUS
Na základě svých dlouholetých osobních i profesních zkušeností pro vás vytvářím praktické eBooky, které vám pomohou změnit přístup ke svému tělu, začít vnímat stravu úplně z jiného pohledu a díky tomu vědět, jak jíst přirozeně zdravěji, zároveň zhubnout a dlouhodobě podporovat své metabolické zdraví. Nikdy není pozdě začít!
MŮJ UKÁZKOVÝ JÍDELNÍČEK NA 30 DNŮ
9 TIPŮ JAK UPRAVIT SVOJI VÁHU
11 TIPŮ JAK ZHUBNOUT V MENOPAUZE
Připravte si skvělé vánoční menu, které znáte z našich kurzů vaření
Vánoční recepty
V eBooku najdete 12 snadných a chutných vánočních receptů, podle kterých si můžete připravit doma skělé sváteční menu podle principů Metabolic Balance. S radostí se s vámi podělíme o naše osvědčené sváteční recepty pro zdravý metabolismus, hubnutí a dobrý pocit i požitek z jídla!
NĚCO O MNĚ
Jmenuji se Bára Wolfová Balcarová a od roku 2011 pracuji s klienty jako poradce výživy a kouč v rámci programu Metabolic Balance®. Programem jsem úspěšně provedla již více jak tisícovku spokojených klientů. Díky tomu a zároveň i díky své osobní zkušenosti (sama se stravuji podle Metabolic Balance® principů více jak 11 let) vím, co při změně stravování můžete prožívat, co se vám může honit hlavou, co vás trápí, co řešíte a s čím si nevíte rady.
Vedle poradenství zdravé výživy se věnuji i dalším oblastem, které podporují zdravý a harmonický životní styl (např. oblast otužování) a také již více jak 6 let pořádám pravidelné kurzy zdravého vaření podle principů Metabolic Balance® se svojí milou kamarádkou a kolegyní Irenkou Honzákovou. Mám to velké štěstí, že moje práce je mým koníčkem a z mých klientů se často stávají i moji přátelé.
