Metabolic Balance
Jídelní plán na míru pro podporu optimální hmotnosti a metabolického zdraví
METABOLIC BALANCE®
OPTIMÁLNÍ HMOTNOST A SKVĚLÉ ZDRAVÍ
Komplexní program pro podporu metabolizmu, posílení látkové výměny, hubnutí, dokonalou postavu a podporu zdraví
CO JE PROGRAM METABOLIC BALANCE®
V programu Metabolic Balance® vám na základě vašich laboratorních hodnot, zdravotní anamnézy a dalších údajů o vás a vašem těle připravíme váš jedinečný stravovací plán, který zohlední a bude respektovat skutečné biochemické potřeby vašeho těla.
Program Metabolic Balance® patří v současné době mezi nejeefektivnější metody v oblasti zdravého stravování ve světě. Přináší v tomto směru velmi komplexní řešení nejen pro snížení tělesné hmotnosti, ale i pro úpravu látkové výměny, prevenci a celkovou podporu zdraví. Pokud vás zajímá jak Metabolic Balance® funguje a probíhá, poslechněte si video níže, nebo překlikněte na stránku ZDE>>.
Videopovídání o programu Metabolic Balance® aneb vše co vás zajímá o tomto způsobu stravování si můžete poslechnout ve videu níže.![\"\"](\"https://perfectbalance.cz/wp-content/uploads/2018/05/3sipky-dolu-cervene.png\")
PRO KOHO JE PROGRAM VHODNÝ?
- Pokud chcete zhubnout.
- Pokud chcete přibrat.
- Pokud si chcete svoji optimální hmotnost udržet.
- Pokud chcete vědět, které potraviny a v jakých kombinacích a poměrech jsou pro váš jedinečný metabolizmus vhodné.
- Pokud máte intoleranci lepku a laktózy.
- Pokud máte kožní problémy či závažnější ekzémy.
- Pokud máte jakékoli další alergie.
- Pokud vás trápí problémy se štítnou žlázou.
- Pokud vás trápí průvodní jevy menopauzy.
- Pokud se léčíte s vysokým tlakem, tedy při hypertenzi.
- Pokud se léčíte s vysokým cholesterolem.
- Pokud vás trápí různá autoimunitní onemocnění.
- Pokud máte jiné zdravotní problémy.
- Pokud chcete porozumět jedinečným potřebám svého těla a naučit se jim vycházet vstříc.
- a spoustu dalších možností...
CO SE DĚJE V NAŠEM TĚLE?
Díky nesprávnému výběru potravin se často nedostávají našemu tělu látky potřebné k udržení vyvážené látkové výměny. To se negativně odráží na produkci hormonů v našem těle. Náš jídelníček se skládá převážně z nevhodných uhlohydrátů s rychlým vstřebáváním do krve a zároveň chybí dostatečné množství hodnotných bílkovin, potřebných, kromě jiných důležitých funkcí, pro stavbu a udržení svalové tkáně. Také vitamíny, minerály, druhotné rostlinné látky a stopové prvky nejsou často zastoupeny v dostatečném množství.
Takový zbůsob výživy ovlivňuje negativně produkci insulinu - hormonu, který hraje hlavní roli v procesech látkové výměny v našem těle. Důsledky zvýšené tvorby insulinu se odrážejí v různých oblastech funkce našeho těla - kromě jiného podporují ukládání tuků v těle a zároveň brzdí jejich odbourávání.
Posledních 20 let se lékaři, dietetikové, odborníci na potraviny intenzivně zabývají problematikou nevhodných stravovacích návyků. V roce 2001 se díky získaným zkušenostem podařilo sestavit speciální počítačový program, který umožňuje vytvořit každému klientovi individuální jídelní plán na základě laboratorního rozboru jeho krevního vzorku, jeho zdravotní anamnézy, stravovacích zvyklostí a dalších údajů o jeho těle.
Složení osobního jídelníčku a dodržování několika jednoduchých pravidel vede k dosažení přirozené produkce insulinu a zároveň k obnovení optimální produkce hormonů v našem těle. Díky tomu je možné vytvořit tělu optimální podmínky pro zdravou látkovou výměnu. Tímto způsobem je možné trvale upravit tělesnou hmotnost.
DÍKY PROGRAMU METABOLIC BALANCE® LZE DOCÍLIT...
Snížení tělesné hmotnosti
Pouze díky změně jídelníčku, bez hladovek a půstů, bez konzumace speciálních doplňků stravy, koktejlů a léků, můžete šetrně upravit Vaši tělesnou hmotnost. Se známým jojo efektem, který pozorujeme u mnoha jiných diet, u kterých dochází k rychlému úbytku na váze, se u této metody nasetkáváme. Ten, kdo jednou změnil své stravovací zvyklosti a dosáhl požadované hmotnosti, tak za předpokladu, že i nadále dodržuje několik jednoduchých pravidel, si většinou snadno dosaženou hmotnost udrží.
Vitalita a vysoká výkonnost
Změna stravovacích zvyklostí a s ní spojená stabilizace metabolismu působí příznivě na celkový zdravotní stav a duševní rovnováhu. Fyzická i psychická výkonnost se zvyšuje, zlepšuje se schopnost koncentrace, klienti jsou emocionálně vyrovnanější, odolnější vůči stresu a působí zdravým vitálním dojmem. Již po několika dnech popisují klienti celkový pocit posílení organismu. Pocit plnosti a „lenosti\", který mnohé s plným žaludkem provází, ustupuje vitalitě a energii. Procesy látkové výměny mohou být navíc podpořeny přiměřenou pohybovou aktivitou.
Krásná pleť a pevnější kůže
Nejen ženy ocení, že ani přes značnou redukci váhy nedochází k tvorbě vrásek a „záhybů\" v obličeji ani jinde na těle. Nezbavují se totiž svalové hmoty, ale především tukových buněk. Pleť zůstává napnutá a krásná.
4 FÁZE PROGRAMU METABOLIC BALANCE®
- 1. PŘÍPRAVNÁ FÁZEV krátké Přípravné fázi probíhá vyplnění osobní údajů, zdravotní anamnézy a odběr krve. Na základě laboratorních výsledků vystaví institut pro každého klienta individuální jídelníček. V této době (dva dny) se tělo připraví na změnu, která se zavedením nového jídelníčku nastane.
- 2. ÚPRAVNÁ FÁZEBěhem "Přísné" fáze, která trvá nejméně 2 - 4 týdny, změní klient své stravovací návyky, dodržuje několik jednoduchých pravidel a volí potraviny i jejich množství výlučně z předepsaného jídelníčku. V této fázi dochází k intensivní regulaci tělesné hmotnosti a zlepšení zdravotního stavu.
- 3. PŘECHODOVÁ FÁZEV následné "Odlehčené" přechodové fázi testují klienti opatrně potraviny, které doposud nebyly na jídelníčku. Každý pro sebe volí vhodné potraviny a sleduje přitom, jak tělo na novou situaci reaguje zda se tyto změny nějak odrazí na hmotnosti nebo na zdravotním stavu.
- 4. UDRŽOVACÍ FÁZE„Udržovací" fáze začíná ve chvíli, kdy je klient se svou nově dosaženou hmotností a zdravotním stavem spokojen, a není časově ohraničená. Dodržování zažitých pravidel a nově získaných stravovacích návyků, uvědomělý výběr potravin a začlenění pohybu do života umožní i nadále trvale udržet dosažené úspěchy.
PROGRAM METABOLIC BALANCE® PODPORUJE
TĚLESNÉ I DUŠEVNÍ ZDRAVÍ V MNOHA SMĚRECH
MĚNÍ PŘÍSTUP K JÍDLU
REGULUJE HMOTNOST
PODPORUJE ZDRAVÍ
PODPORUJE ORGÁNY
UPRAVUJE TRÁVENÍ
PODPORUJE HORMONY
ZLEPŠUJE PLEŤ A KŮŽI
PODPORUJE VITALITU
CO NENÍ PROGRAM METABOLIC BALANCE®!
Protože se občas stává, že někteří klienti, kteří vstupují do programu Metabolic Balance®, očekávají něco jiného, než program Metabolic Balance® ve skutečnosti je, považuji za velmi důležité zodpovědět i tuto otázku a znovu, opakovaně, upřesnit, co program Metabolic Balance® NENÍ a co JE. Věřím, že díky tomu již nebude docházet k podobným nedorozuměním. Prosím, informace níže čtěte velmi pečlivě.
- Metabolic Balance® není dieta, která zázračně vyléčí všechny nemoci. Je to stravovací program vhodný pro úpravu hmotnosti, podporu metabolizmu, zmírnění metabolických poruch, zmírnění systémového zánětu. Je to nutriční program, který je schopen podporovat dlouhodobě „vnitřní terén“ našeho těla, jeho správné hormonální a biochemické reakce a také posiluje imunitní systém.
- Metabolic Balance® není v žádném případě dieta podle krevních skupin, nejedná se o principy dělené stravy.
- Metabolic Balance® není ani metabolická typologie, kde je vám určen typ vašeho metabolizmu. Na to by bylo potřeba mnohem hlubší vyšetření, zaměřující se na všechny orgánové systémy a jejich stav, a cena by byla mnohonásobně vyšší. Z jídelníčků Metabolic Balance lze však díky výběru potravin a jejich poměrů váš metabolický typ odhadnout.
- Metabolic Balance® není o užívání léků, nebo potravních doplňků.
- Metabolic Balance® není ani o pití různých proteinových koktejlů či jiných náhražek skutečného přirozeného jídla.
- Metabolic Balance® není ani o dovážení krabiček s připraveným jídlem. Jídlo si připravujete sami, na základě seznamu potravin, a nepřeberného množství jejich doporučených kombinací. Doporučené potraviny lze většinou snadno nakoupit v běžných obchodech nebo v prodejnách zdravé výživy.
- Nepleťte si Metabolic Balance® s alergologickým vyšetřením, či s vyšetřením na intoleranci jednotlivých potravin, které se provádí na specializovaném pracovišti. Neurčíme vám, na které potraviny máte alergii, neurčíme vám ani které potraviny pro vás nejsou vhodné – určíme vám, které potraviny uvedou vaše tělo do metabolické rovnováhy a jsou pro vaše tělo nutričně nejvhodnější.
- Metabolic Balance® nemá nic společného se systémy Svět zdraví, Sunkins ani Naturhouse, které využívají ve svém poradenství prodej dalších potravních doplňků – to je zcela jiná firma, se zcela jinou filosofií a přístupem k výživě a ke svým klientům.
- Metabolic Balance® nejsou ani produkty firmy Herbalife.
- Program Metabolic Balance® je lékaři a vědci vyvinutý program pro podporu celkového metabolického zdraví. Díky tomu lze velmi snadno a zdravě zhubnout a také dlouhodobě podporovat své zdraví.
- V jídelních plánech Metabolic Balance® se využívají pouze přirozené potraviny bez éček, potraviny co nejméně průmyslově zpracované, které lze běžně sehnat v našich obchodech.
- Princip Metabolic Balance® spočívá především v jedinečném výběru a kombinacích přirozených potravin, které navíc udržují nízkou a stabilní hladinu krevního cukru a inzulínu a tím přivádějí náš metabolizmus zpět do rovnováhy.
- Na základě vašich aktuálních krevních laboratorních výsledků lze velmi dobře odhadnout jak funguje vaše tělo zevnitř, co mu schází, čeho má naopak příliš, jak fungují některé jeho orgánové systémy, které potraviny jeho stav zhoršují, a které mají potenciál vnitřní prostředí těla podpořit a jeho stav vylepšit.
- Jídelní plány jsou tedy jakousi optimální PALIVOVOU SMĚSÍ pro vaše tělo.
A pokud je vám něco nejasné, raději se zeptejte. Tím předejte mnohým nedorozuměním či svému zklamání.
PODÍVEJTE SE NA REFERENCE
POSLEDNÍ ČLÁNKY BLOGU
Metabolicky vstřícná strava je mojí dlouholetou profesí a zároveň i velkou vášní. Baví mě inspirovat druhé lidi, baví mě sdílet své profesní i osobní zkušenosti právě s tímto způsobem stravování a proto jsem začala psát i tento blog. Mnohé z článku najdete i na mých původních dalších stránkách www.vitalnienegie.cz. Tam najdete také mnohé metabolicky vstřícné recepty a i sekci ČASTÉ DOTAZY, kde se dozvíte mnohé další informace.
Vyberte si nejvhodnější variantu