PROGRAM METABOLIC BALANCE®

Hubnutí a úprava metabolizmu
s osobním dohledem poradce

Bára Wolfová Balcarová - poradce metabolic balance
0 spokojeným klientům
jsem již pomohla projít úspěšně programem Metabolic Balance®, zhubnout celkem více jak 12.000 kg, porozumět potřebám svého těla a naučit se jim vycházet vstříc

Nedaří se vám zhubnout?
Jste stále unavení?
Máte nějaké zdravotní problémy?

  • Také máte pocit, že ať děláte, co děláte, tak se vám nedaří dosáhnout své ideální hmotnosti?

  • Držíte různé diety, snažíte se jíst zdravě, pravidelně cvičíte, ale i přesto vám váha skáče dolů a zase zpátky nahoru, aniž byste věděli proč?

  • Nebo naopak – máte podváhu, i když jíte hodně a pořád se vám nedaří přibrat?

  • Snažíte se jíst jenom kvalitní bio potraviny a stejně se vám nedaří odstranit zažívací potíže a problémy s trávením?

  • Máte zkušenost s tím, že i když jíte zdravě, jste stále unavení a chybí vám energie a chuť do života?

  • A co úzkosti, deprese a změny nálad? Také se vás týkají, aniž byste znaly důvody?

  • Býváte často nemocní, a máte pocit, že je váš imunitní systém oslabený?

  • Máte cukrovku nebo problémy se štítnou žlázou?

  • Musíte držet bezlepkovou dietu?

  • Nebo vás trápí menopauza či problémy s menstruací?

V ČEM MŮŽE SPOČÍVAT PROBLÉM?

  • Problém může být v nesprávně nastavené stravě, kdy jíte sice možná „zdravě“, ale vybíráte si pro vás nevhodné potraviny a špatně je kombinujete.
  • Důvodem může být to, že i když jíte zdravě, vybíráte si potraviny, které vaše tělo neumí snadno strávit, nebo je společně kombinujete tak, že ztěžují trávení a vstřebávání živin. 
  • Určité skupiny potravin mají pravděpodobně negativní dopad na vaše zdraví a kondici, aniž byste si to vůbec uvědomovali. A takový nevhodný výběr a kombinace potravin mohou pak ovlivňovat i vaši náladu a stav vaší energie.
  • Nebo že vaše strava je nejspíš založená na příliš vysokém příjmu sacharidů s vysokou glykemickou zátěží, tedy s vysokým obsahem cukrů a škrobů. Právě tyto potraviny mohou významně přispívat ke snížení citlivosti buněk na inzulín, kdy může dojít až k vybudování tzv. inzulínové rezistence. Ta je dle nejnovějších lékařských studií nejenom základem pro rozvoj cukrovky a obezity, ale stojí také za většinou civilizačních onemocnění.
  • I když jste poměrně v kondici, štíhlí a bez příznaků nemocí, i tak je důležité vědět, jak vaše tělo zpracovává potravu, jak využívá živiny a v čem je z biochemického hlediska jedinečné.
  • Pokud chcete své zdraví optimalizovat nebo si ho udržet, potom nic nemůže nahradit stravu, která skutečně odpovídá vašemu jedinečnému metabolismu.
  • Pokud zjistíte, jaké je jedinečné biochemické nastavení vašeho těla a vyladíte jeho potřebám vaši stravu, může toto vše být minulostí!

Co získáte díky programu
METABOLIC BALANCE®?

  • Poznáte, jak může být váš stav nevhodně ovlivňovám stravou, a to i tou "zdravou".
  • Poznáte jedinečnou biochemii a potřeby svého těla na základě jednoduchých laboratorních testů!
  • Zjistíte snadno svoji jedinečnou palivovou směs, na kterou bude vaše tělo zase mnohem lépe fungovat!
  • Uvidíte, že program Metabolic Balance® neznamená žádné hladovění!
  • Vyzkoušíte chutné a zdravé recepty, po kterých kila půjdou dolů jen tak mimochodem!
  • Pochopíte, že příroda vám nabízí pravé „tukožrouty a zeštíhlovače“.
  • Naučíte se využívat tyto léčivé síly! Naučíte se, jak uvést látkovou výměnu opět do rovnováhy!
  • Už vždy si budete správně a poučeně vybírat potraviny a ne pouze hádat, co je pro vás a vaši rodinu dobré a co ne.

Představte si, jak by se váš život mohl změnit...

  • Kdybyste měli svoji optimální váhu...
  • Kdybyste si mohli obléci cokoli a ve všem byste vypadali nádherně...
  • Kdybyste se už nemuseli obávat svléknout se na pláži, protože byste věděli, že vám to opravdu sluší i v plavkách
  • Kdybyste nemuseli už nikdy řešit, co si obléknout na sebe, abyste se líbili svému partnerovi nebo partnerce...
  • Kdybyste se vždy cítili sebejistě, a líbili byste se sami sobě - úžasný pocit!!!
  • Kdybyste se během celého dne cítili stále plni energie...
  • Kdybyste se zbavili vleklých zdravotních obtíží
  • Kdybyste své tělo pouhým jídlem zbavili případných systémových zánětů...
  • Kdybyste se cítili mnohe mladší a zdravější
  • Kdyby se váš celkový zdravotní stav zlepšil
  • Kdybyste už nikdy nemuseli řešit jídlo! Věděli byste co, kdy a v jakých kombinacích jíst, abyste byli v pohodě!
  • Kdybyste uměli lehce přirozeně obnovit váš metabolizmus. kdykoli budete cítit, že je to třeba...
  • Kdybyste věděli, jak zlepšit své trávení pouze výběrem správné stravy a dokázali si sestavit snadno ten pro vás nejlepší jídelníček....
  • Kdybyste udělali konečně přítrž nezdravým chutím, návykům a vztahu k jídlu!
  • Představte si ten skvělý pocit,kdy si správně a poučeně dokážete vybírat potraviny a ne pouze hádat, co je pro vás a vaši rodinu dobré a co ne.
  • Představte si tu svobodu, kterou zažijete, až budete s jistotou vědět, po kterých jídlech se cítíte skvěle a jste plni energie po celé hodiny!
  • PŘEDSTAVTE SI TEN SKVĚLÝ, BÁJEČNÝ POCIT!!! ŽE UŽ ROZUMÍTE, ŽE UŽ VÍTE....

0 spokojeným klientům
jsem již pomohla projít úspěšně programem Metabolic Balance®, zhubnout celkem více jak 12.000 kg, porozumět potřebám svého těla a naučit se jim vycházet vstříc

V ČEM SPOČÍVÁ UNIKÁTNOST PROGRAMU METABOLIC BALANCE®?

Co je to program Metabolic Balance®?

Metabolic Balance® je výživový program určený pro úpravu látkové výměny a tělesné hmotnosti. Byl vyvinut v Německu lékaři a odborníky pro výživu na základě dlouholetých zkušeností. S jeho pomocí můžete individuálně změnit Vaše stravovací zvyklosti, jíst naprosto vyváženě a zdravě – a uzpůsobit Váš jídelní plán na míru Vašemu metabolismu.

Základ tvoří osobní jídelní plán a individuální seznam potravin, který je vyhotoven na základě Vašich aktuálních laboratorních výsledků a údajů o zdravotním stavu. Probíhá ve 4 fázích a umožní Vám trvale vyřešit Vaše problémy s váhou (nadváha či podvýživa) preventivně a celkově podpořit Vaše celkové zdraví.

Jak působí Metabolic Balance®?

Váš individuální jídelní plán spojí Vaši osobní „tělesnou chemii“ s patřičnou „chemií potravin“ – v těle tak nastane nová metabolická rovnováha. Nejenže tělu dodáváte všechny zdravé a pro Vás nezbytné živiny a minerální látky, ale mnohem důležitější je, že přijímáte přesně ty živiny, které Vaše tělo potřebuje, aby se látková výměna dostala do rovnováhy. Váš plán zohlední Váš zdravotní a tělesný stav a vztahuje se proto čistě na Vás a Vaše údaje – to znamená, že nelze aplikovat na nikoho jiného.

Jak docílí Metabolic Balance® redukci hmotnosti?

Díky Vašemu individuálnímu jídelnímu plánu má Vaše tělo k dispozici všechny potřebné živiny. Potraviny se nevybírají podle obsahu kalorií, nebo podílu tuků, bílkovin a uhlohydrátů. Jediné kritérium pro výběr je působení daných potravin na vaši jedinečnou látkovou výměnu a hormonální produkci. Tím aktivujete zdravý metabolizmus a podporujete přirozenou produkci inzulínu. Za dodržování nových, jednoduchých pravidel přípravy a přijímání potravin regulujete šetrně a trvale Vaši hmotnost a posilujete celkovou hormonální produkci.

Jakého vylepšení zdravotních obtíží je možné dosáhnout?

Po dobu účasti v programu Metabolic Balance® profitují klienti či pacienti nejen z rychlého a trvalého úbytku na váze ale i ze zlepšení mnoha jejich zdravotních obtíží, jako např. látková výměna cukrů a tuků, vysoký krevní tlak, různá chronická zánětlivá onemocnění jako jsou: revma, bolesti hlavy, problémy spojené s menstruací či klimakteriem (obzvláště migrény), ale také alergie.

Zhruba 20% našich klientů či pacientů se programu účastní prioritně za účelem zlepšení zdravotních obtíží, nikoli za účelem regulace tělesné hmotnosti.Trvalý přechod na vyhovující a vyvážené stravování předchází dlouhodobě, především v kombinaci s přiměřenou pohybovou aktivitou, onemocnění civilizačními chorobami.

Znovuobnovení přirozené rovnováhy ve stravování způsobí současně i obnovení Vaší zdravé tělesné (rovno)váhy. Současně podporujete výkonnost a koncentraci a zlepšujete celkovou energii. Spíte vydatněji, Vaše tělesné i psychické síly rostou – cítíte se celkově lépe, plni energie a zdraví a je to na Vás i vidět. Při dodržování programu metabolic balance šetrně chrání svalová hmota a vazivo - odbourává se jen tuková tkáň, takže Vaše pokožka zůstává pevná a hladká.

V jakém případě je vhodné se programu Metabolic Balance® zúčastnit?

Účast na programu je smysluplná a vhodná, pokud hledáte

  • trvalé řešení problému s Vaší hmotností
  • chcete zdravě zhubnout
  • jestliže již máte zdravotní problémy, které souvisejí s nadváhou či nesprávnými stravovacími návyky. To mohou být například onemocnění jako cukrovka typu II., revma, chronická migréna, vysoký krevní tlak, poruchy látkové výměny tuků, a mnoho dalších chcete-li být, nezávisle na věku, fit, plni energie a v dobré formě.

Pro koho ano?

Program je vhodný pro muže i ženy všech věkových kategorií, pro děti od 8 let, jako podpora zlepšení zdravotního stavu u většiny onemocnění...

Pro koho ne?

Není vhodné s ním začínat pokud jste žena těhotná nebo kojící, či při nedostatečnosti ledvin, pokud užíváte psychofarmaka (zde je nutná spolupráce ošetřujícího psychiatra). Nicméně, v určitých případech, a po určitých úpravách lze program vystavit i v případě výše zmiňovaných kontraindikací. 

Těhotenství a kojení? Další info o programu Metabolic Balance® pro těhotné a kojící ženy si můžete přečíst v článku ZDE>>.


PROČ SE ROZHODNOUT PRO PROGRAM METABOLIC BALANCE®?

Může vám totiž naprosto změnit život!

Pochopení toho, že je vaše tělo biochemicky naprosto jedinečné a že tudíž potřebuje i svoji  jedinečnou stravu, neboli vhodnou "palivovou směs", Váš osobní jídelní plán vyladěný na míru přesným potřebám vašeho těla s jednoduchými pravidly  - to vše Vám může totiž v následujícím půl roce naprosto ZMĚNIT ŽIVOT.

Správně metabolicky nastavený jídelní plán, snadná i logická pravidla mohou změnit nejen to, jak o jídle přemýšlíte, vaše chutě, vaše návyky a nutkání, ale mohou natrvalo změnit i váš vztah k jídlu - a to po zbytek života.

Vím to, protože jsem tím prošla nejen já sama, ale i celá moje velká rodina, stovky mých klientů a desetitisíce dalších  lidí na celém světě (program Metabolic Balance® má totiž zastoupení téměř ve všech zemích světa, kde s jeho pomocí úspěšně hubnou a zlepšují své zdraví další a další lidé).

Naše životy se tak výrazně a překvapivě změnily! K lepšímu 🙂

Program Metabolic Balance® nám mnohým změnil život k lepšímu
To jsme my, holky, z naší rodiny 😊! Skoro všechny využíváme ve svých životech principy programu Metabolic Balance®, který nám umožňuje cítit se skvěle ve svém těle v každém věku 👍.
Program Metabolic Balance® nám mnohým změnil život k lepšímu
Tohle jsou moji kluci - i ti mají své jídelní plány Metabolic Balance😉! Netvrdím, že podle nich baští 100%, ale mnohé principy jim po přísné fázi zůstaly jako základ, jako pilíř jejich stravování!

PODÍVEJTE SE NA REFERENCE

0 spokojeným klientům
jsem již pomohla projít úspěšně programem Metabolic Balance®, zhubnout celkem více jak 12.000 kg, porozumět potřebám svého těla a naučit se jim vycházet vstříc. Přečtěte si jejich reference...

Měla jsem poslední rok vleklé zdravotní potíže a tak jsem zkoušela všechno možné, jak je překonat. Viděla jsem na jedné své známé výsledek programu Metabolic balance®, jak rozkvetla a zbavila se únavy . A to jsem si přála také. Díky programu jsem se vrátila do své velikosti, můj zdravotní stav se o sto procent zlepšil, zase po létech dobře v noci spím a necítím tu věčnou únavu. Vyhovuje mi stravovat se jednoduše, bez nějakých chuťových excesů s vědomím toho, že tím svému tělu pomáhám. Už pár kamarádům jsem, po té co mě viděli, musela dát telefon na Báru, ale jen u některých vím, jak se jim vede dodržovat Metabolic balance®. Tam kde je vůle a motivace vidím ty úžasné výsledky. Já jsem pro Báru byla asi ten „neposedný“ klient, který není schopen si ani domluvit osobní schůzku, protože můj program je opravdu nabitý a špatně předvídatelný, ale o to víc si užívám, když mi po mém zoufalém telefonátu s mnoha otázkami, pošle vyčerpávající email. Jsem pilnou čtenářkou jejich stránek www.vitalnienergie.cz. „Miluju svůj život a moje tělo je auto, které mě jím vozí a protože už jiné mít v tomhle životě nebudu, chci do něj dávat jen to nejlepší palivo a starat se o něj tak, aby mi v co nejlepším zdraví dosloužilo.“ Celý rozhovor s Janou Paulovou na tma Co mi přinesl program Metabolic balance® najdete zde: http://www.vitalnienergie.cz/co-mi-prinesl-program-metabolic-balance-rozhovor-s-janou-paulovou/

Jana Paulováherečka

Chci Vám moc poděkovat za Vaše služby, systém či jak to nazvat, Metabolic balance je prostě „boží“! Objevila jsem nový životní styl! Nejen, že se mi podařilo zhubnout, ale taky najít návod, jak si váhu udržet. Musím přiznat, že začátky byly těžké. Ano, měla jsem hlad, ale po prvním týdnu se to začalo „poddávat“. Dnes si již nedovedu představit jiný způsob stravování. Dříve jsem vždy bojovala s tím, jak potraviny zkombinovat, aby to bylo správně. Díky programu metabolic balance jsem se to naučila. Další věcí, kterou jsem díky programu metabolic balance objevila jsou nové chutě, zní to divně, ale dříve bych některé z doporučených potravin nevzala do úst, dnes jsou pro mě „božskou manou“ a navíc se mé chutě vytříbily, zbystřily nebo jak to říct… jsou mnohem citlivější. Bála jsem se, že některým potravinám a jídlům budu mít problém odolat, ale tyto mi dnes nic neříkají. Mám pocit, že čím je potravina více chemicky a podobně upravena, tím méně mi chutná, je to nějak moc překombinované. Vlastně jsem zjistila, že čím jednodušší a přírozenější potravina je, tím více mi chutná. A další velmi podstatná věc, nerada vařím, proto vyvstaly obavy z chystání jídel a znovu milé překvapení, příprava dle MB mi nezabere více jak půl hodiny denně.. protože potraviny zpracovávám jen minimálně, aby nedošlo k jejich znehodnocení. Takže závěrem musím zhodnotit celý program MB jen pozitivně. Důležité je nenechat se ze začátku odradit, překonat první týden, dva a pak už to jde samo…a nebudete s tím chtít přestat!

Simona Horáková

Jsem celiak a jím podle programu Metabolic balance® nyní od dubna 2016 a musím říct, že kromě toho, že jsem zhubla velmi snadno z 82 kg na 67 kg, můj metabolický věk se změnil z 55 let na 27 let!!! A celkový počet centimetrů, které jsem zhubla v objemech je 60 cm!!! Teď už mě navíc ani nic nebolí a jsem mnohem aktivnější, takže na jídlo mi už nezbývá tolik myšlenek. A pohled do zrdcadla mě vždy ujistí, že jsem se rozhodla dobře. Cítím se jako nikdy před tím… Metabolic balance mohu doporučit jako skvělou bezlepkovou stravu každému, kdo má problém s celikaií… Zhubla jsem 15kg za 3 měsíce a je mi neskutečně báječně. A hubnu dál… Program Metabolic balance® mě naučil jíst „královsky“. Naučil mě jíst mnohem pestřeji a zdravěji než kdykoli před tím. Jím mnohem více zeleniny, kterou jsem předtím moc nejedla, naučila jsem se vybírat si kvalitní a hlavně skutečné, čerstvé a přirozené potraviny, a správně je kombinovat, abych neměla obtíže s trávením a měla stále dost energie na to, co mě baví… Metabolic balance je prostě skvělá bezlepková dieta…

Karolína Janovská

Krásný den Báro, Děkuji za úžasnou proměnu a krásnou památku na ní. Moje reference na program Metabolic balance® nemohou být ani jiné než kladné. Musím říci, že to byla skvělá investice do mého života a do zdraví! Konečně jsem našla něco, co opravdu funguje! Tohle fakt není dieta, ale životní styl, který mě neuvěřitelně baví a nikdy bych nevěřila, že mi tak radikálně změní život! Je mi neuvěřitelně dobře! Od počátku programu Metabolic balance® jsem zhubla neuvěřitelných 33 kg a zmenšila se na měřených obvodech celkového počtu centimetrů o 100 cm!!!! Můj cíl byl zhubnout 25 kg a a do programu jsem vstoupila 13.6.2016. nyní mám 33 kg dole a jsem nadšená. Metabolic balance® opravdu funguje! Musí se ale dodržovat. Já osobně mohu program Meabolic balance® všem jen vřele doporučit – vyplatí se do toho jít. Ještě jednou děkuji za podporu, recepty, rady a optimismus s jakým jsi mi otevřela oči… NIKDY TO NEVZDÁVEJ, PROHRAJE JEN TEN KDO ZTRATÍ NADĚJI !!! Přeji jen to dobré…

Naděžda Chroustová

Milá paní Báro, brzy to bude rok od doby, kdy jsem se díky Vám zapojila do kurzu metabolic balance, a touto cestou bych Vám ráda chtěla poděkovat. Především za Váš čas, cenné informace, motivaci a provázení a odpovědi na mé otázky. Tento rok se mnohe změnilo, svou váhu si stále udržuji, a i když občas hřeším, ráda se navracím k mým doporučeným potravinám, protože se s nimi cítím lépe. Mám více energie, což by i můj hlavní cíl, jsem celkově mnohem aktivnější a této změny si všímá i mé blízké okolí. Děkuji Vám za můj nový pohled na život! Milá Báro, přeji Vám a Vaší rodině šťastné vánoce a v Novém roce hodně zdraví, síly a spoustu nových spokojených klientů.

Linda K.

Dobrý den, moc Vám ještě jednou děkuji. Váhu si stále držím, snažím se dodržovat Vaše doporučení, cítím se skvěle a hlavně mají lékaři ze mě radost, na tlak již ani neberu léky, pouze na srdíčko (mám vrozenou menší srdeční vadu). Také kloubům Metabolic balance velmi prospěl, pravidelně cvičím a chodím plavat. Mám teď poměrně hodně práce, ale tento víkend mám u sebe vnučku a pečeme na vánoce. Koupila jsem si knížku Sladkosti bez výčitek Od Tatiany Jelínek a tam jsem našla i vhodné metabolic balance recepty na vánoční cukroví. Je jasné, že spolu pečeme i její klasiku, ale i tam jsem použila zdravější verze a jí to chutná a je zajímavé, že recepty, kde není cukr (nebo jen kokosový cukr) jí také chutnají. Tak jsem ráda, že jí předávám i tyto nové zkušenosti. Přeji Vám pohodový a krásný adventní čas a vše nejlepší a hodně štěstí, lásky a spokojenosti Vám i celé rodině v roce 2017,

Zuzana V.

Na těchto stránkách asi není potřeba někoho motivovat, protože ten, kdo se do programu přihlásil, už má jistě v hlavě uklizeno a má i svůj velký cíl. Ale cítím jako svou povinnost poděkovat za ten zázrak, který se mi stal za posledních 9 týdnů. Moje potíže s váhou začaly už před 25 lety. K soustavnému stresu z podnikání jsem přidala ještě velké kotrmelce v osobním životě a výsledkem byly žaludeční vředy a poté ještě nekontrolovatelné přibírání na váze. Posledních 10 let jsem se velkou silou vrhla i na zdravou výživu. Pořady jako: „Pod pokličkou“ nebo „Jste to co jíte“ se společně s dostupnou literaturou o detoxikaci organismu a další tiskoviny, staly mojí nedílnou součástí. Ale moje tělo tvrdošíjně přibíralo svojí rychlostí 2 kg ročně. Svěřila jsem se do rukou odborníkům a v mém podání asi již znáte výsledek. Opět 2 kg plus, ale nikoliv za rok, ale již za 3 měsíce. Byl mi vytknut stres a noční směny. Až letos na jaře jsem se doslechla o hubnoucím programu Metabolic balance. Po svých zkušenostech jsem dlouho váhala a v létě jsem získaný kontakt šla hledat na internetu. A nyní už asi tušíte. Tento program a hlavně Bára mi vysvětlila jak s noční směnou. Stres jsme vlastně ani nějak nemuseli řešit, k mojí práci a mojí osobě prostě tak nějak patří. Konečně jsem zúročila poznatky o zdravé výživě, protože úpravy jídelníčku byly minimální. Největší má obava, co budou dělat zaléčené žaludeční vředy, kterým jsem dávala něco malého pravidelně každé 2 až 3 hodiny, se nenaplnila. A při dodržení jednoduchých pravidel z mého velkého tvrdého břicha doslova sjel zbytnělý tuk. Včera jsem k večeři sháněla něco, na co bych dala sůl, protože jsem cítila, že ji prostě potřebuji doplnit a ozval se manžel: „Tak si skoč nahoru do lesa ke krmelci, hubeňoure!“ … prostě jak říkám: „ZÁZRAK“! BÁRO, FUNGUJE TO! BÁRO, DÍKY!

Lenka K.

Dobrý den, v průběhu sedmnácti let manželství jsem přibral 28 kilo. Při bilancování po Novém roce jsem dospěl k závěru, že se chci dostat zpět na svou svatební váhu. Začal jsem na začátku postu (polovina února), protože nějaká logika v myšlení našich předků být musela … Na Metabolic balance mi vyhovuje, že se nemusím pořád zabývat jídlem. Jím třikrát denně a stačí to. Opustil jsem výrobky z bílé mouky, cukry a alkohol jako převlečený cukr. Jím věci, které jsem nikdy nejedl a objevil jsem nové chutě. Hubne mi to samo a nemám návaly vlčího hladu. Hubnu na místech, kde jsem nikdy nezhubl. Za čtyři měsíce jsem ztratil přes 18 kilo a už jsem musel vyměnit celý šatník s výjimkou ponožek… A nakonec bonus, moje žena zhubla 11 kilo, protože začala jíst podobně jako já a svou svatební váhu už skoro má! Díky

Adam Rakovský

Už od malinka jsem měl moc rád jídlo. V praxi to znamenalo, že jsem jedl víc, než bylo zdrávo a jen to, co můj mlsný jazyk chtěl. Dvě čokolády denně, balíček bonbonů za cestu metrem, chipsy na každé oslavě, cola, maso, smažené, to všechno bylo mým denním chlebem. Zprvu to bylo fajn. Jedl jsem, co mi chutnalo, užíval si a utrácel kapesné za dobroty. Jenže pak přišlo to, co zákonitě přijít muselo. Měkké břicho, ženský hrudník, druhá brada a pěkně udělané tváře na sebe nenechali dlouho čekat. Z hezkého a sebevědomého klučiny vyrostl oplácaný puberťák bez sebedůvěry, který jako třešničku na dort svých stravovacích návyků přidal alkohol. Neúspěch u holek v kombinaci s akné a pošramoceným vztahem k sobě samému, jen prohlubovaly můj začarovaný kruh. Uvízl jsem v řetězci dobrot, faldů a smutných nálad. Dlouho jsem hledal východisko, jak z téhle situace ven. Pokoušel jsem se sportovat, chodil jsem po horách a zvedal činky. Mé občasné úbytky na váze a pokusy o formování těla ale byly vždycky ty tam, sotvaže jsem si dovolil byť na týden vysadit. Nakonec se mi řešení zjevilo v podobě mé mámy, Barbory, která začala s programem metabolic balance. Jako skeptický gymnazista jsem se nejdřív na její nové způsoby díval s posměšným úšklebkem a skrz prsty. Po nějakém roce a půl jsem si ale uvědomil, jak moje máma začala kvést. Omládla o deset let, ztratila patnáct kilo a přitom jsem si nevšiml, že by se poslední měsíce nějak viditelně omezovala. Na výletech si s námi dala pivo, doma čokoládu a sem tam i nějaký ten dezert. Hlavní změna nastala ale v jejím běžném stravování a vůbec v celém přístupu k jídlu. Máminy úspěchy spolu s pohledem na trojciferné číslo na váze nakonec zapříčinili, že jsem sklopil oči, potlačil ego a šel jsem ten její systém vyzkoušet. Výsledky byly ohromující! Během krátké doby jsem výrazně zhubnul, měkké části se proměnily ve svalovinu a moje oči, jakoby zase chytily jiskru. Sebevědomí toho malého kluka bylo zpátky a já se začal cítit jako nový člověk. Postupem času se navíc ukázalo, že vstoupení do programu metabolic balance mě pomohlo zbavit se chuti na nezdravá jídla, a přitom mi umožnilo dopřávat si drobných neřestí, jakými je třeba pulitr plzeňského. Od mé proměny uplynulo již několik let a já si jí nemohu vynachválit. Systém starání se o sebe, předcházení nemocí a jakéhosi uvědomění si, že většina lidí se stará lépe o své auto, než o sebe, mě nakonec vedla navzdory naprosto rozdílné profesi k tomu, abych zkusil pomáhat spolu s mámou otevírat oči druhým a nabídnout jim moje zkušenosti a nadšení ze zdravého žití. Máte-li tedy zájem začít novou životní etapu, neváhejte a vyzkoušejte metabolic balance na vlastní kůži! Nevěřte mě, ale uvěřte vlastní zkušenosti – to je to nejcenější! Jsem si jistý, že s metabolic balance najdete cestu nejen k optimální váze, dobrému zdraví a perfektní kondici, ale i radosti ze života! Rád Vám na této cestě pomohu překonat překážky a udržet správný směr.

Matěj BalcarPoradce Metabolic balance® a režisér

Dobrý den, Báro. Moc děkuji, za to, že jsem se mohla zúčastnit programu metabolic balance a poznat jeho účinky na vlastní kůži. Před tím to byl pro mne dost hrozný rok, naskakovaly kila, návaly, pocení, deprese… Prostě jsem prožívala hrozné stavy v průběhu přechodu. Snažila jsem se sice jíst zdravě, 3x týdně cvičit a každý den jsem chodila na dlouhé procházky s psíkem. Zkoušela jsem také dietu s poradcem ve Zdravém světě. Přesto se nelepšil ani zdravotní stav, ani váha a deprese byly mnohem horší. Tohle vše se změnilo v metabolic balance. Přemluvila mě kamarádka, která o programu metabolic balance věděla, abych tento způsob stravování ještě zkusila u vás. Upřímně – už jsem moc nevěřila, že by mi to mohlo pomoci, ale zkusila jsem to. O to větší bylo moje překvapení, když už po prvním týdnu jsem se cítila zdravotně mnohem lépe a i kila začala záhadně ubývat, a to bez návalu hladu a chutí . Po 14dnech zmizely návaly, pocení, a na přechod jsem naprosto zapomněla. Dostavila se i ta popisovaná vitalita, chuť zase aktivně žít, neschovávat se před lidmi a deprese??? Ty někam zmizely, ani nevím jak. Doporučený jídelníček podle potřeb mého těla mi naprosto vyhovuje, všechny potíže s dřívějška jsou zázračně pryč. A vše, co jsem od vás četla i viděla ve videích, je prostě pravda. Díky vaší on-line sekci a jejím doprovodným lekcím s videi, jsem byla vždy dopředu na vše připravená. Realita rozhodně předčila moje očekávání ve všem. Ještě ted jsem z průběhu ohromena. Díky vám a programu metabolic balance se mi vrátilo zdravé sebevědomí, dobrá nálada a vymizely zdravotní problémy, jako např. vysoká hladina cukru, vyšší cholesterol a chronický zánět… a jako třešinka na dortu mi ubyly 2 konfekční velikosti, zmizelo 14kg přesně tam, kde jsem potřebovala – viz. foto. A tu změnu (nejen vizualní) nevnímám jen já a moje rodina, ale spousty dalších nezúčastněných lidí… Beru program metabolic balance nikoli jako dietu, ale jako nový životní styl! A velmi ho všem doporučuji. A verze on-line programu – tedy absolvování programu na dálku? Pro mne to byla ohromná výhoda. Vše jsem dostala v písemné podobě, k tomu spousty doprovodných videí a možnost pravidelné komunikace s vámi. Na každou otázku, jsem obratem dostala odpověď. A k tomu všemu jsem nemusela stíhat pravidelné schůzky s poradcem, mám totiž náročnou práci a neměla bych často možnost se na schůzku uvolnit. V neposlední řadě mi moc vyhovovalo, že se nikde nesvlíkám a měřím a vážím pravidelně jen já sama sebe. V současné době jsem se sebou spokojena a z programu metabolic balance jsem nadšená a do budoucna zvažuji, že se zúčastním i nějakého vašeho kuchařského kurzu, protože chci poznat ty báječně pozitivní lidičky, co to se mnou vydrželi a nakopli mně zpátky do aktivního života. Moc Vám Děkuji. Jarka

Jarka Kuchyňková

VÝHODY A VLASTNOSTI PROGRAMU METABOLIC BALANCE®

ZCELA SNADNÉ A TRVALÉ POUŽITÍ PRO CELÝ ŽIVOT

  • Program Metabolic Balance® není typická dieta, ale komplexní program pro úpravu metabolismu, zdraví a hmotnosti, který vychází z nejnovějších vědeckých a medicínských poznatků a působení stravy na stav našeho těla a zdraví.
  • Díky přechodu na zdravou a vyváženou stravu přispívá ke zlepšení zdraví a umožňuje šetrnou úpravu tělesné hmotnosti.
  • Základ programu Metabolic Balance® tvoří osobní jídelní plán, který je sestaven na základě vašich aktuálních laboratorních hodnot, vaší zdravotní anamnézy a stravovacích zvyklostí speciálním počítačovým softwarem, jež byl vyvinut na základě dlouholeté spolupráce lékařů, vědeckých pracovníků z oboru výživy a počítačových odborníků.
  • Na základě vašich laboratorních výsledků a dalších údajů o klientovi je tak možné připravit tak pro každého klienta zcela individuální vyvážený jídelní plán, který vychází maximálně vstříc jedinečným biochemickým potřebám vaěeho těla.
  • K velké úspěšnosti programu Metabolic Balance® přispívá v neposlední řadě i to, že každý jednotlivý klient je během celého programu jednotlivě, ve skupinách, nebo při individuálních on-line konzultacích provázen odborně vyškolenými certifikovanými poradci z řad lékařů, lékařů alternativní medicíny, či poradců pro výživu, se kterými může konzultovat své jedinečné osobní otázky.

JAK PROGRAM METABOLIC BALANCE® FUNGUJE?

  • Díky dědičnosti je Váš metabolismus zcela jedinečný. Podle moderního výzkumu neexistuje žádný způsob stravování, který by byl vhodný pro každého. Potraviny, po kterých vaše přítelkyně hubne, mohou u vás vyvolat nadváhu, únavu a nebezpečí onemocnění!
  • S pomocí programu Metabolic Balance® najdete v tomto širokém potravinovém spektru místo, které poměrem základních živin přesně odpovídá pouze vašemu geneticky podmíněnému metabolismu.
  • V programu Metabolic Balance® získáte všechny potřebné informace, které potřebujete k úspěchu na vaší cestě za trvalým zdravím, mládím, vnitřní krásou, fyzickou a duševní harmonií a vysněnou váhou!
  • Program Metabolic Balance®, je zcela unikátní komplexní program pro úpravu metabolismu, kde je možné díky přechodu na zdravou a vyváženou stravu přispívá ke zlepšení zdraví a umožňuje šetrnou úpravu tělesné hmotnosti.

PRŮBĚH PROGRAMU METABOLIC BALANCE®
V NĚKOLIKA KROCÍCH?

  • 1
    INFORMACE K PROGRAMU
    Seznámení s programem Metabolic Balance® a jeho principy (informační video, osobní setkání, on-line setkání, veřejná přednáška apod.).
  • 2
    VYPLNĚNÍ OSOBNÍHO DOTAZNÍKU
    Předání, vyplnění a zpracování vstupního osobního dotazníku klienta – za účelem zjištění váhy, míry, zdravotní anamnézy, stravovacích zvyklostí. Rozhodnete-li se na základě prvních informací do programu vstoupit, následuje vyplnění osobního registračního dotazníku (lze i on-line, přes webové rozhraní), jehož součástí jsou vaše osobní údaje, zdravotní anamnéza, stravovací zyvklosti a satnovíte si zde své cíle.
  • 3
    PŘÍPRAVA PODKLADŮ
    Příprava podkladů probíhá buď při osobním setkání nebo formou on-line setkání (komunikujeme přes e-mail, telefonicky či přes skype, facetime, whatsapp, mesenger a další moderní aplikace. Jsme tedy ve stálém osobním kontaktu.
  • 4
    LABORATOŘ
    Po vyplnění osobního dotazníku vás čeká návštěva laboratoře za účelem krevního rozboru. Laboratorní vyšetření krve probíhá ve smluvní, nebo vámi zvolené laboratoři, na základě vystavené žádanky – laboratorní rozbor a odběr krve nejsou součástí ceny programu. Je možné se také na absolvování laboratoře domluvit se s svým lékařem.
  • 5
    PŘÍPRAVA PLÁNU
    Ve chvíli, kdy mám od vás veškeré podklady, které jsou potřeba pro vystavení vašeho osobního jídelního plánu, je možné zprostředkovat vyhotovení vašeho plánu GmbH institutem Metabolic Balance® v Isenu, na základě vašich osobních laboratorních výsledků rozboru krve a ostatních parametrů, které jste poskytli.
  • 6
    KDY BUDE PLÁN HOTOV?
    Plán bývá připraven k předání zhruba během následujících 7-14 dnů. Poté si společně určíme nejvhodnější termín pro započetí programu, domluvíme se na dalším postupu a harmonogramu osobních či on-line konzultací a můžete s chutí začít!!
  • 7
    PŘEDÁNÍ JÍDELNÍHO PLÁNU
    Při předání jídelního plánu získáváte podrobný rozbor toho, co vaše tělo potřebuje. Seznámíte se se všemi fázemi programu, získáte má osobní doporučení, rady, tipy a inspiraci. Váš jídelní plán vám zašlu elektronicky, vy si ho vytisknete, v klidu domova prostudujete a připravíte si případné otázky, které poté společně projdeme při osobní nebo on-line konzultaci.
  • 8
    CO VÁS ČEKÁ?
    Čekají vás 4 fáze programu, edukační osobní i on-line konzultace + navíc získáte (pouze u mě) přístupy do uzavřené edukačně-podpůrné členské sekce s dalšími doplňujícími informacemi, kterou jsem vytvořila pro vyšší standard podpory pro své klienty.
  • 9
    PRAVIDELNÉ KONTROLNÍ KONZULTACE
    Kontrolní konzultace a komunikace poté probíhá dle domluvy a preferencí klienta buď osobně či on-line/ na dálku, dle společně nastaveného časového harmonogramu a přání i potřeb každého klienta. Můžeme tak společně a průběžně sledovat vaše pokroky a celý proces hubnutí. Další individuální konzultace nad rámec po ukončení programu jsou možné dle domluvy a platného ceníku.
  • 10
    ON-LINE PODPORA
    Samozřejmostí je i průběžná on-line podpora, tzv. "horká linka", tedy komunikace telefonicky či e-mailem po dobu 6 měsíců od předání jídelního plánu.
  • 11
    PODPŮRNÁ ČLENSKÁ SEKCE
    Vstupem do programu získáváte navíc (pouze u mě) zdarma přístupy do edukačně-podpůrné členské sekce, která obsahuje 18 lekcí s doplňujícími tématy formou článků, videí a bonusů, ke kterým se můžete kdykoli vrátit. Tuto členskou sekci jsem vytvořila pro vyšší standard podpory svých klientů. Díky tomu vám bude vždy vše jasnější a srozumitelnější a budete cítit moji podporu téměř každým dnem.

ZÁKLADNÍ PRAVIDLA METABOLIC BALANCE®

  • 1
    Jíte pouze třikrát denně, optimálně po 5ti hodinách (snídaně | oběd | večeře).
  • 2
    Nejíte více, méně ani nic jiného, než je uvedeno ve vašem individuálním plánu. Přesný seznam pro vás vhodných potravin, jejich gramáž, jejich kombinace jsou uvedeny ve vašem plánu.
  • 3
    Mezi jednotlivými jídly platí cca 5ti hodinová přestávka. Tuto pauzu potřebuje vaše tělo ke stráven bílkovin a tuků.
  • 4
    V těchto 5ti hodinových pauzách se pije pouze čistá voda. Šálek čaje a kávy je povolen 3x denně, pouze v 60 min. určených k jídlu.
  • 5
    Jedno jídlo by nemělo trvat déle než 60 minut, minimálně však 20 minut.
  • 6
    Každé jídlo začínáte 1 – 2 sousty bílkoviny, poté můžete normálně pokračovat v jídle.
  • 7
    Na každé jídlo je povolen pouze 1 druh bílkovin (tedy nemícháte mezi sebou v jednom jídle více druhů bílkovin)!
  • 8
    Po 21.00 hodině již pokud možno nejezte.
  • 9
    Ovoce (mimo jiné povinně denně jedno jablko!) jíte až na konci jídla, jako „dezert“.
  • 10
    Váš ideální metabolicky vstřícný talíř by měl obsahovat: 1 druh bílkoviny | 1 – více druhů zeleniny | 1 – 2 plátky žitného chleba | kávu/ čaj | 1 druh ovoce.

Aby program fungoval, je třeba všechna výše zmíněná pravidla pečlivě dodržovat. Abyste si výsledky udrželi, je třeba výše zmíněná pravidla přijmout za standard a dodržovat je dlouhodobě, ideálně po zbytek svého života. Proto je třeba být s nimi v souladu a ideálně si je zamilovat.


INFORMAČNÍ VIDEO O PROGRAMU METABOLIC BALANCE®

Pro ty z vás, kteří nemůžete přijít na osobní setkání je zde informační video, které plně nahrazuje informační setkání pro nové zájemce... Poslechnout si ho můžete tady...

CO ZÍSKÁTE?

  • 1
    Přehledně zpracovaný komplexní program na úpravu metabolizmu a hmotnosti (skvělý manuál, váš osobní jídelní plán, a mnoho dalších informací)
  • 2
    S pomocí programu Metabolic Balance® najdete tak v širokém potravinovém spektru místo, které poměrem základních živin přesně odpovídá pouze vašemu geneticky podmíněnému metabolizmu.
  • 3
    Čeká vás cca 6 měsíční komplexní program pro úpravu metabolizmu a váhy včetně osobního jídelního plánu pro celé období (doba trvání programu závisí pouze na vašem cíli, minimum je 30 dnů!)
  • 4
    Součástí je příprava podkladů pomocí on-line registrace (osobní údaje, měření, stravovací zvyklosti, zdravotní anamnéza, laboratoř).
  • 5
    Součástí je zpracování a nastavení vašeho osobního jídelního plánu na základě vašich jedinečných laboratorních hodnot a dalších údajů o vás.
  • 6
    Součástí jsou osobní i on-line konzultace a podpora, dle přání a preferencí klienta po dobu cca 6 měsíců.
  • 7
    K dispozici vám je (pouze u mě) speciální edukačně-podpůrná členská sekce a také živá komunita na facebooku.
  • 8
    Váš osobní jídelní plán vám zašlu elektronicky včetně detailního manuálu obsahujícího všechny 4 fáze, jejich podrobný popis, další instrukce jak pokračovat a další doporučení na celý život.
  • 9
    Získáte přehledný a snadno použitelný "nástroj", který vás naučí porozumět jedinečným potřebám vašeho těla, vybírat si pro vás ty nejvhodnější potraviny, správně je kombinovat tak, abyste si uměli sestavit pro vás ten nejoptimálnější jídelníček. Jídelní plán Metabolic Balance® tak může tvořit skvělý základ pro celý váš budoucí život a v případě "nouze" ho budete moci kdykoli znovu použít abyste dostali své tělo znovu do optimálního stavu.

PŘÍNOSY
S pomocí programu Metabolic Balance® můžete individuálně...

  • Změnit Vaše stravovací zvyklosti.
  • Jíst naprosto vyváženě a zdravě vůči potřebám vašeho jedinečného těla.
  • Vyřešit trvale vaše problémy s váhou (řešit obezitu či podvýživu).
  • Podpořit celkově proces obnovy zdraví.
  • Zlepšit celkový stav vnitřního prostředí těla.
  • Předcházet preventivně zánětlivým onemocněním a jiným neduhům.
  • Naučit se novému přístupu k jídlu.
  • Zbavit se chutí na sladké či nezdravé potraviny.

S pomocí programu Metabolic Balance®...

  • Se budete cítit skvěle ve svém těle.
  • Se budete sami sobě mnohem více líbit.
  • Budete mít vždy dostatek energie pro vše, co vás baví.
  • Budete mít svoji náladu pod kontrolou.
  • Získáte mnohem větší sebedůvěru a sebejistotu.
  • Budete se cítit a také vypadat mladší.
  • Budete vždy vědět, jaké jídlo a proč je pro vás a vaše tělo dobré a nejlepší.
  • Pocítíte účinky zdravého a nezdravého jídla sami na sobě. Na konci programu budete velmi přesně vědět, která jídla zlepšují kvalitu vašeho života a která vám ubírají zdraví.
  • Nebudete muset už nikdy přemýšlet, jestli je to, co jíte, pro vás zdravé. Po celý zbytek života si totiž budete umět jídlo vybírat poučeně a informovaně.
  • A k tomu budete vědět, jak si užít sladkosti nebo jiné drobné hříchy, zkrátka „nezdravá“ jídla, aniž byste sešli z cesty k lepšímu zdraví, kondici a kvalitě života.
  • Budete vědět nejen to, proč byste měli jíst právě tímto způsobem, ale navíc budete mít jasno, jak toho po zbytek života dosahovat.
  • Vymaníte se ze sžíravých nezdravých chutí, obnovíte v těle přirozený mechanismus hladu, jak jíst dosyta a přitom hubnout, zbavíte se příznaků nepřeberných nemocí a poruch souvisejících s vaším životním stylem.

A pamatujte! Program Metabolic Balance® není nějaká obyčejná dieta!

Je to životní změna, je to cesta, jak se skutečně uzdravit zevnitř.

Jde o to jíst skutečné jídlo správným způsobem a pochopit, že na tom, co tělu dáváte, opravdu záleží.

Je to zkouška respektu k jedinému tělu, které kdy budete mít.

Proces obnovy vašeho zdraví (a jeho dalšího posilování) + optimalizace váhy je, jak název napovídá, proces. A i takový proces může mít vzlety a pády... Program Metabolic Balance® vám poskytne skvělý impulz a je schopen tvořit základ zdravých stravovacích návyků po zbytek vašeho života, nezapomeňte ale, že běžíte maraton, nikoli sprint. Nemůžete očekávat, že se dnes, zítra nebo později stanete "dokonalým jedlíkem". Je to pro každého z nás celoživotní cesta - tedy cesta " na celý život". A je to tak v pořádku. Tak jako program Metabolic Balance®, celá zdravá strava je s uplynulým časem a získanou praxí stále jednodušší.

LÍBÍ SE VÁM TO?

Objednejte si svůj program Metabolic Balance® s osobním dohledem a doprovodem poradce. Zaregistrujte se a ještě dnes začněte s přípravou podkladů pro nastavení svého osobního jídelního plánu v programu Metabolic Balance®. Vše můžeme připravit společně, snadno a rychle, a to z pohodlí vašeho domova.

Poté vás programem provedu při společných osobních nebo on-line kontrolních setkáních, s maximální osobní i on-line podporou, s neomezeným přístupem do edukačně podpůrné členské sekce...

Pokud vám tyto informace dávají smysl a souzníte s nimi, není nejspíš na co čekat!

Teď je váš čas! Cesta k tomu, abyste změnili vaše stravovací zvyklosti a svůj přístup k jídlu, je nyní zametená. Stačí jen vykročit… Tím krokem projevíte největší laskavost a respekt jedinému tělu, které máte. A věřte mi, že vám to stonásobně vrátí v tom, jak budete pěkně vypadat a jak se budete báječně cítit.

KONTAKT

Cítíte se z těchto informací zmatení? Nedozvěděli jste se vše, co by vás zajímalo? Ráda vám vše vysvětlím na informačním setkání pro nové zájemce o program metabolic balance® (termíny najdete V KALENDÁŘI AKCÍ  ZDE>>), nebo vám zašlu další bližší informace na váš e-mail 🙂 

MOBIL: +420 605 058 432