eBook s 12 vánočními recepty
VÁNOČNÍ MENU PODLE METABOLIC BALANCE
Připravte si 12 snadných a chutných, vymazlených vánočních receptů. Chcete-li si během vánoc předejít špatnému trávení, nafouklému břichu a pár kil navíc, nechte vánoční obžérství "za dveřmi". Vánoce lze prožít i jinak. Připravte si skělé sváteční menu podle principů Metabolic Balance. S radostí se s vámi podělíme o naše osvědčené sváteční recepty pro zdravý metabolismus, hubnutí a dobrý pocit i požitek z jídla!
Co vás v tomto eBooku čeká za dobroty?
Tohle vánoční téma prostě miluji... Věřím, že i vám těchto 12 receptů, které jsme od roku 2013 připravovali na kurzech vánočního vaření podle principů Metabolic Balance v centru Cordeus, přinese mnoho nových podnětů a skvělých chutí...
A o to jde... Jíst královsky, pochutnat si a jíst i zdravě a vstřícně vůči potřebám svého těla. Tak dáme krásný vánoční dárek i svému jedinému tělu, které máme... Užijte si své Vánoce s naší kuchařskou inspirací...
- Vánoční dýňová polévka na thajský způsob
- Krémová polévka z topinambur s krevetami
- Kapří hranolky s vánočním salátem bez brambor
- Recept na vánoční salát se třemi netradičními zálivkami
- Křupavé tofu s hořčičným obalem
- Kapr na voňavém kari po thajsku
- Květáková rýže
- Voňavý jablečný závin z žitné mouky
- Jablečná kolečka sypaná kokosem
- Metabolické kuličky
- Oříškové hromádky
- Semínkové křupánky
Sledujte můj instagramový profil, kde najdete během prosince další zajímavé příspěvky i videa na téma co a jak jíst během svátků abyste se cítili a vypadali stále skvěle. Připojte se také do mé podpůrné skupiny na facebooku, kde najdete velkou podporu celé komunity. Nebudete na to sami 🙂
Už máte Můj ukázkový hubnoucí jídelníček na 30 dnů?
NĚCO O MNĚ
Od roku 2011 pracuji s klienty jako poradce výživy v rámci programu Metabolic Balance®. Programem jsem úspěšně provedla již více jak tisícovku spokojených klientů. Díky tomu a zároveň i díky své osobní zkušenosti (sama se stravuji podle Metabolic Balance® principů více jak 11 let) vím, co při změně stravování můžete prožívat, co se vám může honit hlavou, co vás trápí, co řešíte a s čím si nevíte rady.
Vedle poradenství zdravé výživy se věnuji i dalším oblastem, které podporují zdravý a harmonický životní styl (např. oblast otužování) a také již více jak 6 let pořádám pravidelné kurzy zdravého vaření podle principů Metabolic Balance® se svojí milou kamarádkou a kolegyní Irenkou Honzákovou, odkud tyto vánoční recepty pocházejí. Mám to velké štěstí, že moje práce je mým koníčkem a z mých klientů se často stávají i moji přátelé.
