Tradiční česká koprová omáčka v podání, které podpoří váš metabolismus místo jeho blokování! Tento recept je živým důkazem, že i při hubnutí si můžete dopřát své oblíbené pokrmy – stačí jen znát ty správné kombinace a vhodné alternativy ingrediencí. Díky použití cukety a rozpustné vlákniny místo mouky a kokosového mléka místo smetany získáte omáčku, která nejen že chutná naprosto autenticky,...
Jak si užít Silvestra v mantinelech programu Metabolic Balance? Připravte si metabolicky vstřícné Silvestrovské menu. V tomto článku najdete mé tipy, jak si užít Silvestra tak, abyste nepřibrali, aby vám nebylo špatně, abyste se vyhnuli trávicím obtížím a abyste své tělo obdarovali jen tím nejlepším… Já sama nejvíce využívám různé pomazánky nebo uzené ryby doplněné o zeleninovou oblohu. Super...
Miluji ořechová mléka – moc! Ne ta kupovaná, ale ta, která si vyrobím čerstvě doma. Dříve jsem to takhle necítila, neuměla jsem si vůbec představit, že bych mohla kravské mléko nahradit nějakým jiným. Nanejvýš jsem si dokázala představit, že budu pít kozí nebo sojové mléko. Se změnou stravy podle Metabolic Balance principů však přišlo i velké...
Nedávno jsem si vzpomněla na své dětství, kdy jsem s oblibou jedla takový ten tvarohový jahodový termix. A protože dnes dodržuji principy Metabolic balance® stravování a měla bych omezit mléčné výrobky, zhmotnila jsem tento recept do metabolic balance principů. Téměř většina klientů má ve svém plánu doporučenou k snídani tzv. mandeládu, tedy směs mandlí a slunečnicových semínek, a málokdo ví, co z ní lze...
Barbora Wolfová Balcarová
Barbora Wolfová Balcarová