Při dodržování programu Metabolic Balance se často objevuje otázka, jaká sladidla jsou vhodná a proč nejsou alternativní „zdravá“ sladidla vždy tou správnou volbou. Pokud se snažíte zhubnout a začít jíst zdravě, možná jste se rozhodli nahradit běžný cukr tzv. zdravými alternativami jako je např. čekankový sirup, agávový sirup nebo kokosový cukr apod. Ale co když vám řeknu,...
Akné! Kdo to nezažil, tak netuší, co člověk s akné prožívá. Bez ohledu na věk (akné se totiž může objevovat nejen v dospívání, ale i v pozdějším věku 30 – 40 let), pro mnohé je to každodenní noční můra, která ovlivňuje naši sebejistotu, sociální interakce a celkovou kvalitu života. Trápí vás neustálé výskyty pupínků, zarudnutí a zanícené póry, které vám ničí...
V moderním světě, kde se potravinové trendy mění rychleji než počasí, zůstávají některé zásady zdravého stravování neměnné. Jednou z otázek, která vyvolává značný zájem a diskusi, je optimální časování a kombinování potravin. Specificky, v rámci programu Metabolic Balance® se často setkáváme s doporučením konzumovat ovoce, jako je jablko, po hlavním jídle, přestože tradiční dietní moudrost může naznačovat potenciální problémy s trávením a kvašením....
Představte si chvíli klidu, kdy si užíváte svůj oblíbený šálek černé kávy. Pro některé je to rituál, který dodává energii na začátek nového dne, nebo v pozdním odpoledni, pro jiné chvíle relaxace po dobrém jídle. Zajímá vás, proč program Metabolic Balance nedoporučuje pít kávu mezi jídly, ale vždy v rámci hodiny určené k jídlu? Tento jednoduchý nápoj, který mnozí z nás...
V moderním světě plném hektického života, stresu a neustálých výzev je jídlo naší oázou klidu, naším denním rituálem, který nám přináší útěchu. Ale co když se z této útěchy stane pouto tak silné, že překračuje hranice zdravého vztahu? Když se radost z jídla promění v něco temnějšího – v závislost srovnatelnou s tou na alkoholu či drogách??? Znáte ten pocit, kdy se...
V dnešním světě, kde většina z nás hledá klíč k lepšímu zdraví a vitalitě, přichází Metabolic Balance s přístupem, který nabízí nejen úbytek hmotnosti, ale také celkové zlepšení našeho zdravotního stavu. Mezi různými ingrediencemi, které tento program vyzdvihuje, se dva sladké plody – papája a mango – vymykají svou výjimečností. Tyto tropické poklady nás přesvědčují, že cesta k zdraví nemusí být...
Představte si cestu k lepšímu zdraví a vitalitě, která začíná jednoduchým, avšak významným krokem – detoxikací. V dnešní uspěchané době, plné stresu a ne zrovna ideálních stravovacích návyků, může být myšlenka vyčistit tělo od nahromaděných toxinů a škodlivin jak osvěžující, tak trochu děsivá. Mnozí z nás touží po změně, chtějí se cítit lépe, mít více energie a být zdravější, ale nevědí, kde začít....
Přemýšlíte o tom, jak udělat svůj jídelníček lehčím a snížit konzumaci masa, aniž by vám chyběly bílkoviny? Nejste v tom sami. Mnoho lidí se obrací k alternativním zdrojům bílkovin, přičemž třeba objevuje, že i potraviny tradičně vnímané jako zdroje sacharidů, mohou být bohaté na proteiny. Pokud se vám zdá, že informace o obsahu bílkovin v některých rostlinných potravinách nejsou přesné, nebo máte další...
Znáte ten pocit, kdy se snažíte udělat pro své zdraví a postavu to nejlepší, ale místo očekávaných výsledků se setkáváte s nečekanými překážkami? Stejně jako Erika, která, podobně jako mnoho žen, hledala tu správnou cestu k lepšímu zdraví a ideální váze. Po roce úspěšného dodržování programu Metabolic Balance, Erika zhubla 30 kg a dostala se na svoji optimální váhu. Bez problémů si...
Pokud patříte mezi ženy ve věku 40 let a více, možná si kladete otázku, jak udržet své zdraví a vitalitu v této nové kapitole života. Zde na webu jste už nejspíše četly o stravovacím plánu Metabolic Balance, zaměřeným na optimalizaci metabolismu a dosahování zdravotních a váhových cílů, ale co pravidelný pohyb? Tento aspekt vašeho životního stylu by neměl zůstat ve stínu. Pravidelná fyzická...
Barbora Wolfová Balcarová