ČLENSKÁ SEKCE - PŘIHLÁSIT SE

Časté dotazy

Články kategorie Časté dotazy
Veganské a vegetariánské bílkoviny z pohledu Metabolic Balance
18.2. 2024 (Aktualizováno: 20.2. 2024)

Veganské a vegetariánské zdroje bílkovin: Jak vyvážit stravu bez masa z pohledu Metabolic Balance

Přemýšlíte o tom, jak udělat svůj jídelníček lehčím a snížit konzumaci masa, aniž by vám chyběly bílkoviny? Nejste v tom sami. Mnoho lidí se obrací k alternativním zdrojům bílkovin, přičemž třeba objevuje, že i potraviny tradičně vnímané jako zdroje sacharidů, mohou být bohaté na proteiny. Pokud se vám zdá, že informace o obsahu bílkovin v některých rostlinných potravinách nejsou přesné, nebo máte další...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová750x
11.2. 2024 (Aktualizováno: 18.2. 2024)

Od půstů k rovnováze: Jak Metabolic Balance chrání naše ženské zdraví

Znáte ten pocit, kdy se snažíte udělat pro své zdraví a postavu to nejlepší, ale místo očekávaných výsledků se setkáváte s nečekanými překážkami? Stejně jako Erika, která, podobně jako mnoho žen, hledala tu správnou cestu k lepšímu zdraví a ideální váze. Po roce úspěšného dodržování programu Metabolic Balance, Erika zhubla 30 kg a dostala se na svoji optimální váhu. Bez problémů si...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová711x
10.2. 2024

Fit po 40 – proč je důležité se hýbat

Pokud patříte mezi ženy ve věku 40 let a více, možná si kladete otázku, jak udržet své zdraví a vitalitu v této nové kapitole života. Zde na webu jste už nejspíše četly o stravovacím plánu Metabolic Balance, zaměřeným na optimalizaci metabolismu a dosahování zdravotních a váhových cílů, ale co pravidelný pohyb? Tento aspekt vašeho životního stylu by neměl zůstat ve stínu. Pravidelná fyzická...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová424x
6.2. 2024 (Aktualizováno: 11.2. 2024)

Ovoce ve večerních hodinách pohledem vašeho jedinečného metabolizmu a programu Metabolic Balance

V rámci programu Metabolic Balance se každému klientovi/ pacientovi sestavuje jídelní plán na míru, který zohledňuje jeho individuální potřeby a zdravotní stav. Jednou z klíčových otázek, které se často vynořují, je proč jsou doporučení ohledně konzumace ovoce ve večerních hodinách tak rozdílná. Zatímco někteří mohou mít ovoce zařazeno i jako součást večerního jídla, jiní se musí ovoce ve večerních...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová821x
20.1. 2024

Topinambury versus brambory: Překvapivá fakta, která vás donutí přehodnotit vaši stravu!

V dnešní době, kdy se mnoho z nás snaží jíst zdravěji a efektivně podporovat svůj metabolismus, program Metabolic Balance přináší zajímavý pohled na volbu potravin. Dnes se konkrétně zaměřím na výběr mezi bramborami a topinambury. Na první pohled by se mohlo zdát, že oba tyto zdroje sacharidů jsou si velmi podobné, avšak v jídelních plánech Metabolic Balance se brambory vyskytují jen občas,...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová514x
5.1. 2024 (Aktualizováno: 27.7. 2024)

Nesmiřte se s hormonálními výkyvy! Metabolic Balance mění pravidla hry nejen u žen po 40

Vstupte se mnou dnes do světa programu Metabolic Balance, kde se spojuje věda s péčí o ženské zdraví v období perimenopauzy a menopauzy. Jestli jste se kdy ptala, jak efektivně podpořit své tělo v tomto klíčovém období života, tak jste na správném místě. V tomto článku vám odhalím, jak personalizovaný stravovací plán Metabolic Balance může pozitivně ovlivnit hormonální rovnováhu, funkčnost metabolizmus a celkové zdraví...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová5198x
31.12. 2023 (Aktualizováno: 21.5. 2024)

Návrat do starých kolejí? Skutečný důvod, proč se většina lidí vrací s hubnutím stále na začátek!

V dnešním povídání se chci věnovat tématu, které mnoho z vás trápí – proč lidé, kteří tak úspěšně zhubnou a dosáhnou skvělé kondice díky programu Metabolic Balance, často bojují s udržením svých krásných výsledků. Tento článek byl inspirován dotazem od Pavly, která sdílela svůj příběh: Pavla píše: „Milá Báro, před třemi lety jsem díky Metabolic Balance úspěšně zhubla....

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová471x
Problémy se spánkem v menopauze
18.11. 2023 (Aktualizováno: 6.2. 2024)

Nespavost v menopauze? Metabolic Balance vítězí v boji s hormonálními výkyvy

Trávíte noci nekonečným pozorováním stropu a počítáním oveček? Myslíte si, že nespavost je v tomto období normální a prostě to musíte "nějak přežít"? Ale co když existuje personalizovaný přístup, který může přinést nebetyčný rozdíl?

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1438x
Dieta pro diabetiky: proč je Metabolic Balance vhodnou volbou
4.10. 2023 (Aktualizováno: 11.12. 2024)

Metabolic Balance – cesta ke kontrole diabetu a optimální hmotnosti

Diabetes 2. a 1. typu jsou chronická onemocnění, která vyžadují pečlivou pozornost zaměřenou k celkovému životnímu stylu a stravovacím návykům. Program Metabolic Balance se ukázal jako vhodný a efektivní způsob, jak diabetes držet pomocí vhodně nastavené stravy velmi dobře pod kontrolou. V tomto článku se podíváme na důvody, proč je program Metabolic Balance vhodný pro diabetiky a proč i při diabetu stačí jíst...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1081x
Bára Wolfová Balcarová - poradce Metabolic Balance
28.9. 2023

Jaké jsou čtyři fáze programu Metabolic Balance a jak dlouho trvají?

Pokud jste na cestě za lepším zdraví a ideální váhou, pravděpodobně jste slyšeli o programu Metabolic Balance. Tento program je založen na individualizovaném přístupu k výživě a je navržen tak, aby pomohl lidem dosáhnout svých cílů týkajících se nejen váhy a primárně celkového zdraví. Jedním z klíčových prvků Metabolic Balance jsou i čtyři základní fáze, kterými během programu projdete. V tomto článku se podíváme na každou z těchto...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1169x