Perfekcionismus, stres, hubnutí – souvislosti

Tohle video je určeno primárně ženám, které se příliš snaží 🙂 Jste perfekcionistky? Snažíte se být dokonalé ve všem, co děláte? Chcete zvládat vztah, děti, rodiče, domácnost, práci, přátele, realizovat svá přání a schopnosti a k tomu všemu se ještě snažíte aby všichni kolem nás byli šťastni? Chcete být prostě ve všem perfektní? A cítíte se jako „křeček v kolečku“, kdy se honíte za vším až jste unavené, bez nálady a vyčerpané? Moc dobře tohle znám sama ze své vlastní zkušenosti, ale i z příběhů žen, které navštěvují moji poradnu Metabolic Balance®.

Zaměřila jsem se na to, jak může náš přílišný ženský perfekcionismus, přičinlivost a někdy až urputnost být ve všem dokonalé mít vliv na to, zda hubneme rychle, pomalu nebo vůbec ne? Jak vnímám souvislosti mezi stresem, který si samy působíme, stavem našeho vnitřního těla a jeho schopností hubnout, sdílím v článku a videu na webu www.menopauzavpohode.cz. V článku najdete také tip na báječnou knihu, která vám může zprostředkovat jiný úhel pohledu na to, co žijete a pomoci vyskočit z toho „křeččího kolečka“ :). Video najdete níže a celý článek najdete tady>>>