Vliv stravy na hubnutí a prožívání období menopauzy + časopis MY50 ke stažení
Barbora Wolfová BalcarováV květnu 2020 jsem měla příležitost publikovat článek na téma vlivu stravy na období menopauzy v časopisu pro ženy, které procházejí menopauzou MY50. Napadlo mě, že by se vám časopis mohl líbit a tak ho zde sdílím. Celé povídání o stravě a nejen o ní + další zajímavé články na témata, která vás možná, pokud procházíte menopauzou budou také zajímat, najdete v časopise, který si můžete přes formulář níže objednat ke stažení zdarma (formát PDF).
Obsah časopisu MY50
Časopis MY50
Užijte si čtení…
Stáhni si zdarma e-book
11 tipů jak zhubnout i v menopauze
Objevte klíče ke štíhlejší postavě, skvělé kondici a celkovému zdraví během menopauzy! V eBooku najdete popsané konkrétní zásady a principy stravování, které vycházejí z německého nutričního programu Metabolic Balance, respektují metabolické a hormonální potřeby těla a mohou vám poodhalit, jak aktivně a zdravě zvládnout všechny výzvy spojené s menopauzou. Buďte v souladu se svým tělem a užijte si plnohodnotný život i v této fázi života!
Může hormonální nerovnováha brzdit vaše úsilí o hubnutí?
Zní to povědomě? Snažíte se zhubnout, dodržujete jídelníček, pravidelně cvičíte, ale vaše…
Jak překonat hormonální výkyvy a žít s cyklem v souladu: Strava jako klíč k harmonii
Cítíte se často, jako by vaše tělo ovládaly nezvladatelné vlny nálad a…
Probiotika vs. prebiotika vs. postbiotika v Metabolic Balance: Co skutečně potřebujete pro zdraví střevního mikrobiomu?
V dnešní době se lidé často cítí zmatení, když přijde řeč na…
