Hubnu a mám krizi! Jak odolat a neporušit?
Barbora Wolfová BalcarováTak, a máme to tady! Povánoční krize!!! Trošku jsme se přes vánoce rozjedli a ne a ne „naskočit“ do přísné fáze metabolic balance®. Lednové konzultace s klienty se nesou v tomto „krizovém“ duchu, kdy se někteří hodně „rozvolnili“ a teď mají problém se ukáznit! No není lehké zklidnit rozkolísanou hladinu krevního cukru a inzulínu 😉, že??? Tak to je daň za přiliš velkou liberálnost. Ale nejste v tom sami, i mnozí zkušení poradci v tom občas také lítají…
A protože těch otázek, co si s takovou krizí počít je celkem dost, natočila jsem na toto téma videopovídání a sepsala tipy do článku, který si celý můžete přečíst na mém druhém webu www.vitalnienergie.cz.
Stáhněte si zdarma e-book
11 tipů jak zhubnout i v menopauze
Menopauza nemusí znamenat přibírání. Naopak – může to být začátek nové fáze života, ve které se konečně cítíte lehce, plná energie a skvěle ve svém těle. Stáhněte si zdarma e-book: 11 tipů, jak zhubnout i v menopauze a získejte praktické rady, které opravdu fungují – žádné hladovky, žádné pobrchní nesmysly. V e-booku najdete ověřené principy výživy vycházející z německého programu Metabolic Balance®, které respektují vaše hormonální změny a podpoří vás v každodenní energii i zdravém hubnutí. Zjistěte, co přesně tvoje tělo potřebuje právě teď. E-book si stáhlo už tisíce žen, které chtěly mít opět svou váhu pod kontrolou – přidej se k nim.
Jedno jablko denně jako metabolická strategie
6 hlubokých důvodů, proč má v programu Metabolic Balance® výjimečné místo. Možná…
Kalorické tabulky vs. Metabolic Balance®: Proč se v programu nepočítají kalorie?
V poslední době se mi sešlo několik podobných dotazů: „Zadala jsem si…
Metabolic Balance: Jak si připravit zdravé jídlo na cesty a dodržet jídelní plán kdekoli
Dodržování jídelního režimu může být výzvou, pokud často trávíte čas mimo domov…
