Roztroušená skleróza (RS): Klíč k lepšímu zdraví je v mikrobiomu a individuální výživě

Roztroušená skleróza (RS) není jen neurologické onemocnění – její vliv sahá hluboko do fungování celého těla, přičemž klíčovým hráčem jsou střeva. Moderní výzkumy ukazují, že střevní mikrobiota, tedy složení a rovnováha bakterií ve střevech, může významně ovlivnit průběh RS, imunitní odpovědi a celkovou kvalitu života. U lidí s RS často dochází k narušení vstřebávání živin, problémům s propustností střevní sliznice nebo chronickým zánětům. Tyto faktory nejen ovlivňují schopnost těla udržet zásoby vitamínů a minerálů, ale také zhoršují metabolické a imunitní procesy.

Přestože výživa může působit jako jednoduchý nástroj, její správné nastavení a cílená podpora střevního zdraví mohou mít skvělý doplňující terapeutický efekt. Pro osoby s RS je tak zásadní pochopit, že střeva jsou nejen „trávicím orgánem,“ ale i centrem imunity, hormonální rovnováhy a celkové vitality. Jak tento komplexní systém podpořit? V článku se podíváme na praktické kroky, které mohou přispět ke zlepšení stavu střev, snížení zánětů a celkové podpoře zdraví.

1. Střeva jako základ imunitního zdraví

Mnoho lidí spoléhá na probiotika, která pomáhají obnovit zdravou střevní mikrobiotu. Ale to nestačí. Klíčová je prebiotická vláknina – slouží jako potrava pro prospěšné bakterie ve střevech, podporuje jejich růst a zlepšuje funkci střevní bariéry. Bez prebiotik probiotika nemohou efektivně fungovat. Mezi nejlepší zdroje prebiotické vlákniny patří inulin, beta-glukany, pektiny... Tato vláknina pomáhá zlepšit vstřebávání živin, snížit záněty a obnovit zdraví střevní bariéry.

2. Proč je individuální strava klíčem?

Každý člověk je jedinečný, a to platí i pro potřeby našeho těla. Program Metabolic Balance poskytuje individuálně nastavený jídelní plán na základě krevních testů a zdravotní anamnézy. Tento přístup optimalizuje metabolismus, podporuje hormonální rovnováhu, zlepšuje střevní mikrobiotu. Strava je zaměřena na vyvážený příjem bílkovin, zdravých tuků a vlákniny, přičemž zohledňuje specifické potřeby jednotlivce, včetně citlivosti na určité potraviny a celkovou zdravotní anamnézu.

3. Podpora zdravé střevní bariéry

Pro obnovu střevní výstelky doporučuji:

• Kolagen: Posiluje střevní bariéru a podporuje regeneraci buněk. (Collagen Boozt)
• L-glutamin: Klíčová aminokyselina pro obnovu střevních buněk.
• Omega-3 mastné kyseliny: Protizánětlivé složky, které chrání střevní sliznici. Dbejte na zdroj – ideální jsou oleje na bázi triglyceridů s vysokým obsahem EPA a DHA a polyfenolů. (BalanceOil)

4. Jak zlepšit vstřebávání živin?

Pokud trpíte RS, může být vstřebávání živin snížené. Doporučuji:

• Trávicí enzymy: Zlepšují rozklad a vstřebání potravy.
• Hořčík (malát, bisglycinát): Důležitý pro nervový systém a svaly.
• Vitamín D3 a K2: Mají synergický efekt a podporují kostní zdraví a imunitní systém.

5. Protizánětlivá podpora

Záněty mohou zhoršovat stav RS. Zvažte:

• Kurkumin: Přírodní protizánětlivý prostředek.
• Resveratrol: Antioxidant s pozitivním vlivem na imunitní odpověď.

6. Psychická pohoda a hydratace

Chronický stres a nedostatečná hydratace negativně ovlivňují zdraví střev. Relaxační techniky jako jóga, meditace nebo dechová cvičení či správně prováděné otužování, mohou přispět ke snížení stresu. Pijte dostatek vody – správná hydratace podporuje trávení a funkci střev.

7. Zdravotní protokol Zinzino

Švédská společnost Zinzino nabízí komplexní zdravotní protokol, který zahrnuje:

• Balance olej: Kvalitní omega-3 mastné kyseliny.
• Zinobiotic: Směs osmi prebiotických vláknin.
• Xtend: Komplex vitamínů a minerálů.

Tento protokol je synergicky navržen tak, aby podporoval zdraví střev a celkovou kondici. V případě zájmu o více informací mi napište.

8. Proč jsou krevní testy zásadní?

Ať už se rozhodnete pro Metabolic Balance nebo Zinzino, krevní testy jsou základ. Ukazují omega-3 a omega-6 rovnováhu, úroveň zánětů, včetně skrytých zánětů, celkový zdravotní profil, celkový nutriční profil. Tyto informace pomáhají vytvořit personalizovaný plán, který skutečně funguje.

Personalizovaný přístup jako cesta ke zlepšení zdraví

Roztroušená skleróza je výzvou, která vyžaduje komplexní přístup k léčbě a podpoře těla. Střeva jsou klíčem k celkovému zdraví, a proto je nezbytné zaměřit se na jejich podporu pomocí kvalitní stravy, vhodných doplňků a změny životního stylu.

Individuálně nastavený jídelní plán, například prostřednictvím programu Metabolic Balance, přináší skutečně unikátní přístup. Tento program vychází z detailní analýzy krevních testů a zdravotní anamnézy, což umožňuje nastavit stravu přesně podle vašich potřeb. Správná kombinace bílkovin, tuků, vlákniny a dalších živin nejen stabilizuje metabolismus a hormonální rovnováhu, ale také podporuje střevní mikrobiotu a zlepšuje celkové zdraví.

Dalším klíčovým prvkem je zdravotní protokol Zinzino, který zahrnuje Balance Oil s vysokým obsahem omega-3 mastných kyselin, Zinobiotic – směs 8 prebiotických vláknin, a Xtend – inovativní komplex vitamínů a minerálů. Tyto doplňky pracují synergicky na zlepšení zánětlivého profilu těla, podpory imunity a obnovy střevní bariéry. Krevní testy, které jsou základem tohoto protokolu, poskytují cenné informace o rovnováze omega mastných kyselin, zánětlivosti a celkovém zdravotním stavu.

Proč Metabolic Balance podpořený „Zdravotním protokolem“ Zinzino fungují?

1. Metabolic Balance:
   • Personalizovaný přístup: Program je založen na krevních testech a zdravotní anamnéze, díky čemuž je jídelníček přizpůsoben konkrétním potřebám těla. Toto nastavení je zásadní zejména u diagnóz, jako je RS, které vyžadují přesnou kombinaci bílkovin, tuků a sacharidů.
   • Protizánětlivá strava: Pomáhá snížit chronický zánět, který je jedním z hlavních problémů u autoimunitních onemocnění.
   • Podpora metabolismu: Díky vyvážené kombinaci makroživin a pravidelnému režimu dochází ke stabilizaci hormonální rovnováhy a lepšímu vstřebávání živin.
2. Zinzino Health Protocol:
   • BalanceOil: Vysoce kvalitní a účinné omega-3 mastné kyseliny, které prokazatelně snižují zánětlivost v těle a podporují zdraví střevní sliznice, mozku a kardiovaskulárního systému.
   • Zinobiotic+: Směs osmi prebiotických vláknin, které obnovují střevní mikrobiom, podporují zdraví střevní bariéry a zlepšují vstřebávání minerálů a vitamínů.
   • Xtend: Komplex vitamínů, minerálů a antioxidantů, které podporují imunitní systém, redukují oxidační stres a zajišťují celkovou regeneraci.

Co říkají zkušenosti a věda?

• Zlepšení trávení: Obnova střevní mikrobioty přináší lepší vstřebávání živin, odstranění nadýmání a zmírnění zánětů.
• Úprava hormonální rovnováhy: Stabilizace inzulínu a snížení hladiny stresových hormonů (kortizolu) přispívají k lepšímu zvládání zátěže a vyšší energii.
• Podpora imunity: Vyvážené omega-3 a omega-6 poměry z BalanceOilu snižují zánětlivé markery a zlepšují funkci imunitního systému a látkovou výměnu na úrovni buněk, cž je zcela klíčové pro vstřebávání živin!
• Pocit vitality a pohody: Klienti často hlásí zvýšenou energii, lepší spánek a schopnost zvládat stresové situace.

Konkrétní výhody pro RS a další chronická onemocnění:

• Stabilizace metabolismu a redukce zánětů mohou zpomalit progresi nemoci.
• Podpora střevní mikrobioty a zlepšení vstřebávání živin poskytují tělu nástroje, které potřebuje pro boj s autoimunitními procesy.
• Protizánětlivý přístup stravy a doplňků pomáhá zmírnit symptomy a celkovou zátěž organismu.

Důležité je systematické a dlouhodobé užívání

Efekt těchto programů není okamžitý, ale při konzistentním dodržování může být výrazný. Metabolic Balance a Zinzino zdravotní protokol představují komplexní přístup, který může zmírnit široké spektrum symptomů spojených s RS. Správná výživa a kvalitní doplňky mohou výrazně zlepšit kvalitu života, snížit zánětlivé procesy a podpořit regeneraci nervového systému.

Pokud trpíte roztroušenou sklerózou nebo jinými chronickými potížemi, zvažte tyto ověřené metody jako doplňující součást svého léčebného plánu. Je důležité se zaměřit na individuální přístup, aby bylo dosaženo nejlepších výsledků.

Pokud chcete začít, klíčem je vždy speciální krevní test, který odhalí, jaké změny ve stravě a doplňcích jsou pro vás nejvíce potřebné. Tento přístup je nejen efektivní, ale také zodpovědný k vašemu zdraví.

Bára Wolfová Balcarová – Výživové poradenství, mentoring, program Metabolic Balance