Když změna bolí

Změna není pohodlná a často bolí, ale stojí za to

Snažíte se ve svém životě o nějakou pozitivní změnu? Chcete zhubnout, naučit se jíst zdravě, začít běhat nebo každý den cvičit, chcete se začít otužovat apod.? Snažíte se, ale pořád se vám to nedaří tak, aby se nové návyky staly vaší přirozeností a přinášely vám radost? Měli byste vědět, že změny prostě někdy pěkně bolí. Často pro...