ČLENSKÁ SEKCE - PŘIHLÁSIT SE

Články autora

Barbora Wolfová Balcarová

Veganské a vegetariánské bílkoviny z pohledu Metabolic Balance
18.2. 2024 (Aktualizováno: 20.2. 2024)

Veganské a vegetariánské zdroje bílkovin: Jak vyvážit stravu bez masa z pohledu Metabolic Balance

Přemýšlíte o tom, jak udělat svůj jídelníček lehčím a snížit konzumaci masa, aniž by vám chyběly bílkoviny? Nejste v tom sami. Mnoho lidí se obrací k alternativním zdrojům bílkovin, přičemž třeba objevuje, že i potraviny tradičně vnímané jako zdroje sacharidů, mohou být bohaté na proteiny. Pokud se vám zdá, že informace o obsahu bílkovin v některých rostlinných potravinách nejsou přesné, nebo máte další...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová364x
16.2. 2024 (Aktualizováno: 17.2. 2024)

Revitalizace mužské síly: Klíčová strategie Metabolic Balance pro zlepšení potence a sexuální energie

V dnešní době, kdy se mnoho mužů potýká s výzvami spojenými s poklesem sexuální vitality a potence, přichází program Metabolic Balance jako světlo na konci tunelu. Tento revoluční program stravování nabízí přístup, který překračuje tradiční diety a léčebné metody, poskytující mužům cestu k obnově jejich sexuálního zdraví prostřednictvím personalizovaného jídelního plánu. Tento unikátní program, založený na vědeckém pochopení vztahu mezi stravou, metabolismem...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová164x
Metabolic Balance, hubnutí muži, andropauza
15.2. 2024 (Aktualizováno: 17.2. 2024)

Síla, svaly, energie, optimální váha: Jak na to bez zbytečných chyb

Máte pocit, že vaše síla a energie už nejsou to, co bývaly, a chtěli byste se zase cítit jako ve svých nejlepších letech? Bojujete s přebytečnými kily, vidíte, jak se vám zvětšuje břicho a tuk se hromadí tam, kde byste raději viděli svaly, a tápete, jak celou situaci otočit ve svůj prospěch a získat zpět kontrolu nad svým tělem? Pokud se...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová993x
11.2. 2024 (Aktualizováno: 18.2. 2024)

Od půstů k rovnováze: Jak Metabolic Balance chrání naše ženské zdraví

Znáte ten pocit, kdy se snažíte udělat pro své zdraví a postavu to nejlepší, ale místo očekávaných výsledků se setkáváte s nečekanými překážkami? Stejně jako Erika, která, podobně jako mnoho žen, hledala tu správnou cestu k lepšímu zdraví a ideální váze. Po roce úspěšného dodržování programu Metabolic Balance, Erika zhubla 30 kg a dostala se na svoji optimální váhu. Bez problémů si...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová389x
10.2. 2024

Fit po 40 – proč je důležité se hýbat

Pokud patříte mezi ženy ve věku 40 let a více, možná si kladete otázku, jak udržet své zdraví a vitalitu v této nové kapitole života. Zde na webu jste už nejspíše četly o stravovacím plánu Metabolic Balance, zaměřeným na optimalizaci metabolismu a dosahování zdravotních a váhových cílů, ale co pravidelný pohyb? Tento aspekt vašeho životního stylu by neměl zůstat ve stínu. Pravidelná fyzická...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová234x
6.2. 2024 (Aktualizováno: 11.2. 2024)

Ovoce ve večerních hodinách pohledem vašeho jedinečného metabolizmu a programu Metabolic Balance

V rámci programu Metabolic Balance se každému klientovi/ pacientovi sestavuje jídelní plán na míru, který zohledňuje jeho individuální potřeby a zdravotní stav. Jednou z klíčových otázek, které se často vynořují, je proč jsou doporučení ohledně konzumace ovoce ve večerních hodinách tak rozdílná. Zatímco někteří mohou mít ovoce zařazeno i jako součást večerního jídla, jiní se musí ovoce ve večerních...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová558x
Poradce Metabolic Balance - Bára Wolfová Balcarová
29.1. 2024 (Aktualizováno: 29.2. 2024)

Zachovejte si mladistvou vitalitu – doplňky stravy pro celkové zdraví

V průběhu života můžeme čelit různým proměnám a výzvám, které ovlivňují naše zdraví a pohodu. Pro lidi, kteří dbají o své zdraví a stravují se podle principů Metabolic Balance, je vyvážená strava klíčem k dosažení optimální kondice. Současně mohou kvalitní doplňky stravy posloužit jako účinný prostředek k podpoře rovnováhy v těle, metabolismu a celkového zdraví. Věřím, že výživa hraje klíčovou roli, ale občas...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová461x
20.1. 2024

Topinambury versus brambory: Překvapivá fakta, která vás donutí přehodnotit vaši stravu!

V dnešní době, kdy se mnoho z nás snaží jíst zdravěji a efektivně podporovat svůj metabolismus, program Metabolic Balance přináší zajímavý pohled na volbu potravin. Dnes se konkrétně zaměřím na výběr mezi bramborami a topinambury. Na první pohled by se mohlo zdát, že oba tyto zdroje sacharidů jsou si velmi podobné, avšak v jídelních plánech Metabolic Balance se brambory vyskytují jen občas,...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová162x
5.1. 2024 (Aktualizováno: 6.1. 2024)

Nesmiřte se s hormonálními výkyvy! Metabolic Balance mění pravidla hry nejen u žen po 40

Vstupte se mnou dnes do světa programu Metabolic Balance, kde se spojuje věda s péčí o ženské zdraví v období perimenopauzy a menopauzy. Jestli jste se kdy ptala, jak efektivně podpořit své tělo v tomto klíčovém období života, tak jste na správném místě. V tomto článku vám odhalím, jak personalizovaný stravovací plán Metabolic Balance může pozitivně ovlivnit hormonální rovnováhu, funkčnost metabolizmus a celkové zdraví...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová3288x
žena 50 let, Menopauza, hubnutí, hormony
2.1. 2024

Zdravější, štíhlejší a šťastnější po 50 díky Metabolic Balance [Reference]

Vstoupit do období menopauzy je jako vkročit na neznámou půdu, kde každý krok přináší novou výzvu. Setkáváme se s nečekanými změnami, s přibíráním na váze, nespavostí a návaly horka, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Pro moji klientku, Petru K., byla tato fáze života zvláště náročná, a přestože vyzkoušela nespočetné množství metod a přístupů k řešení těchto problémů, nenašla optimální cestu a přijala stav, který...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová620x