V poslední době se stále více mluví o významu správné výživy a jejím vlivu na naše zdraví. Jedním z přístupů, který si získal pozornost pro svůj potenciál příznivě ovlivnit tato onemocnění, je program Metabolic Balance. Tento program je navržen tak, aby podpořil metabolickou rovnováhu v těle a pomohl lidem dosáhnout jejich optimální váhy a zlepšit celkové zdraví. Co je ale možná méně známé, je to, jak může Metabolic Balance pozitivně ovlivnit širokou škálu autoimunitních onemocnění, včetně revmatoidní artritidy, lupusu, Hashimotovy tyreoiditidy, psoriatické artritidy a mnoha dalších zdravotních obtíží spojených se skrytým nebo chronickým zánětem v těle..
Autoimunitní onemocnění vznikají, když imunitní systém těla, který by nás měl chránit před infekcemi a nemocemi, začne omylem útočit na zdravé buňky. To může vést k celé řadě problémů, od mírných až po ty život ohrožující.
Mezi autoimunitní onemocnění patří reumatoidní artritida, lupus, dysfunkce štítné žlázy jako je Hashimotova tyreoiditida a Gravesova choroba, diabetes typu 1, psoriatická artritida, Sjögrenův syndrom, systémová sklerodermie, vaskulitida, inflamatorní střevní onemocnění (IBD) kam patří Crohnova choroba a ulcerózní kolitida, myasthenia gravis, celiakie, Addisonova choroba, periferní neuropatie, pemphigus vulgaris a ankylozující spondylitida. Není toho málo, že? Často se jedná o stavy, kdy imunitní systém těla útočí na vlastní tkáně a orgány.
Program Metabolic Balance využívá personalizovaný přístup k výživě, který je založen na komplexním rozboru krve a důkladné analýze zdravotní historie každého jednotlivce. Tento individuálně sestavený stravovací plán nejenže zohledňuje osobní nutriční potřeby, ale také se snaží o optimalizaci metabolických funkcí těla.
Tím, že se věnuje identifikaci potravin, které jsou pro jednotlivce nejlepší, a odstranění těch, které mohou vyvolávat zánětlivé reakce, Metabolic Balance usiluje o snížení chronického zánětu, který je často u autoimunitních onemocnění přítomen.
Co to konkrétně znamená v praxi?
Při autoimunitních onemocněních imunitní systém omylem útočí na zdravé buňky těla, což vede k zánětu a poškození tkání. Chronický zánět je klíčovým prvkem mnoha autoimunitních stavů a může způsobovat různé symptomy, od bolesti a únavy po vážnější poškození orgánů. Výživa hraje v regulaci zánětu a podpoře imunitního systému zásadní roli. Nevhodné potraviny mohou zánět zhoršovat, zatímco ty správné mohou pomoci jeho intenzitu snížit.
Program Metabolic Balance se zaměřuje na toto klíčové spojení mezi stravou a zánětem tím, že identifikuje potraviny, které jsou pro každého jedince nejvíce prospěšné a odstraňuje ty, které mohou vyvolávat nebo zhoršovat zánětlivé reakce. Například, u některých lidí mohou určité potraviny podněcovat imunitní systém k reakci, která způsobuje nebo podporuje zánět a další symptomy autoimunitního onemocnění.
Rozbor krve může odhalit specifické markery, které naznačují, jak tělo reaguje na určité potraviny, a pomáhá identifikovat potenciální nedostatky živin nebo nerovnováhy, které mohou přispívat k metabolickým problémům. Na základě těchto informací může být vytvořen stravovací plán, který podporuje optimální hladinu živin, zajišťuje vyvážený příjem makroživin (bílkovin, tuků a sacharidů) a zahrnuje potraviny bohaté na protizánětlivé složky, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, antioxidanty a vláknina.
Díky personalizovanému přístupu program Metabolic Balance umožňuje nejen zlepšit symptomy spojené s autoimunitními onemocněními, ale také podporuje celkové zdraví a pohodu tím, že zvyšuje energetickou úroveň, podporuje zdravou váhu a zlepšuje metabolické funkce. Tento přístup k výživě přináší dlouhodobé výhody tím, že se zaměřuje na příčiny nerovnováh, nikoli pouze na symptomy, a poskytuje tělu to, co skutečně potřebuje pro optimální fungování.
I když Metabolic Balance může nabídnout mnoho potenciálních výhod pro lidi s autoimunitními onemocněními, je důležité si uvědomit, že každý člověk je jedinečný a reaguje na různé potraviny odlišně. Proto je důležité, aby program byl přizpůsoben individuálním potřebám a prováděn pod dohledem kvalifikovaného odborníka, který může průběžně hodnotit reakce a upravovat stravovací plán podle potřeby.
Je důležité podotknout, že ačkoliv Metabolic Balance může být pro některé lidi s autoimunitními onemocněními velmi přínosný, nemůže nahrazovat tradiční léčbu předepsanou lékařem. Měl by být spíše vnímán jako doplňkový přístup, který může pracovat ruku v ruce s konvenční medicínou k dosažení nejlepších možných výsledků pro pacienta.
Program Metabolic Balance nabízí nadějnou cestu pro lidi, kteří trpí autoimunitními onemocněními, a hledají přírodní způsoby, jak zlepšit své zdraví a kvalitu života. Integrací vědecky podložených stravovacích principů a individualizovaného přístupu může tento program pomoci znovu nastolit rovnováhu v těle a podpořit dlouhodobé uzdravení. Pokud uvažujete o programu Metabolic Balance jako o možnosti pro řízení vašeho autoimunitního onemocnění, rezervujte si termín krátkého vstupního informačního callu, kde vám mohu poskytnout další informace a poradit, zda je tento program vhodný pro vaši specifickou situaci.
V souvislosti s programem Metabolic Balance je také důležité zvážit roli omega-6 a omega-3 mastných kyselin v těle, jelikož poměr těchto dvou typů mastných kyselin může být indikátorem přítomnosti skrytého nebo chronického zánětu.
Proto je testování hladin těchto mastných kyselin v těle klíčové pro odhalení potenciálních zánětlivých stavů. Pokud zažíváte chronickou únavu, bolesti kloubů, suchou kůži, problémy s pamětí, časté záněty nebo propady nálad, může to signalizovat nevyvážený poměr omega-6 a omega-3 mastných kyselin. Více o možnosti testování se dozvíte zde.
Pokud testování odhalí nevyvážený poměr omega-6 a omega-3, je vedle optimalizace stravy důležité zahájit suplementaci specifickými oleji, které mohou pomoci tento poměr upravit. Jednou z nejúčinějších možností je užívání balančního oleje od značky Zinzino, který je navržen tak, aby efektivně podporoval optimální poměr omega-6 a omega-3 v těle. Tento olej je bohatý na vysoce kvalitní omega-3 mastné kyseliny, které mohou pomoci snížit zánětlivé procesy a podpořit celkovou zdravotní kondici.
Klíč k vysoké vstřebatelnosti a účinnosti balančního oleje Zinzino leží ve způsobu, jakým jsou omega-3 mastné kyseliny stabilizovány. Tento proces je zajištěn přírodními polyfenoly, které se získávají ze speciálně vybíraných nezralých oliv. Polyfenoly jsou silné antioxidanty a hrají klíčovou roli v ochraně omega-3 mastných kyselin před oxidací, což je proces, který může snížit jejich efektivitu a vstřebatelnost.
Oxidace je přirozený chemický proces, který může poškodit mastné kyseliny a snížit jejich pozitivní účinky na zdraví. Přidáním polyfenolů z oliv do oleje Zinzino dochází k přirozené stabilizaci omega-3 mastných kyselin, čímž se prodlužuje jejich trvanlivost a zvyšuje biologická dostupnost. To znamená, že tělo může efektivněji využívat tyto životně důležité mastné kyseliny pro snížení zánětu a podporu celkového zdraví.
Na rozdíl od mnohých běžně dostupných produktů, které mohou obsahovat omega-3 mastné kyseliny v méně stabilní formě a jsou tedy náchylnější k oxidaci, balanční olej Zinzino, díky své unikátní formulaci zajišťuje, že omega-3 jsou chráněny a plně využitelné pro tělo. Tento přístup nejen zvyšuje účinnost oleje, ale také znamená, že konzumenti dostávají nejvyšší možnou kvalitu a výhody z jejich doplňku stravy.
Tato pečlivá stabilizace a vysoká kvalita surovin činí balanční olej Zinzino jedinečným ve své schopnosti podporovat zdravý poměr omega-3 a omega-6 mastných kyselin v těle, což je zásadní pro snížení zánětlivých procesů a podporu celkového zdravotního stavu.
Integrace takové suplementace do denního režimu může být zásadním krokem k dosažení lepší rovnováhy a zdraví, zejména pro ty, kteří se snaží zvládat autoimunitní onemocnění a související zánětlivé stavy. Je však důležité, aby byla každá změna ve stravě nebo suplementaci konzultována s odborníkem, aby bylo zajištěno, že je pro jednotlivce vhodná a bezpečná.
Mrkněte na související článek o vlivu Omega 3 na chronické a skryté záněty v těle.
Anna, 34letá pracující maminka dvou dětí, trpěla Hashimotovou tyreoiditidou, autoimunitním onemocněním štítné žlázy, které způsobovalo chronickou únavu, přibírání na váze a další metabolické dysfunkce. Přes léčbu syntetickými hormony se její symptomy, bohužel, nijak výrazně nezlepšily a Anna hledala alternativní způsoby, jak zlepšit své zdraví.
Experimentovala s různými dietami včetně bezlepkové, paleo a keto, ale žádná z nich nepřinesla dlouhodobé zlepšení. S frustrací z nedostatku pokroku, na základě doporučení své lékařky, se obrátila na program Metabolic Balance v naději, že najde udržitelnější řešení svého zdravotního stavu.
Po důkladném rozboru krve a zdravotní anamnézy byl pro Annu vytvořen individuální stravovací plán. Plán byl navržen tak, aby podpořil její metabolické funkce a adresoval chronický zánět, který byl základním problémem jejího autoimunitního onemocnění.
Prvních 2 týdny byly pro Annu výzvou, jelikož se musela adaptovat na nový režim stravování a odvyknout si od potravin, na které byla zvyklá. Nicméně, s mojí podporou a svojí obrovskou motivací zlepšit své zdraví, se Anna držela plánu.
Byla překvapena, jak rychle si její tělo začalo na novou stravu zvykat. Již po 3 týdnech pocítila výrazné zlepšení energetické hladiny a postupně začala ztrácet i přebytečnou váhu. Jedním z překvapení bylo také zjištění, že některé potraviny, které považovala za „zdravé“, ve skutečnosti její stav zhoršovaly.
V rámci své cesty k uzdravení se Anna rozhodla podstoupit také testování na poměr Omega-6 a Omega-3 mastných kyselin v jejím těle pomocí speciálního testu. Výsledky testu odhalily hlubokou nerovnováhu, což by mohlo přispívat k zánětlivým procesům spojeným s jejím autoimunitním onemocněním. Na základě těchto poznatků Anna začala užívat komplexní zdravotní protokol od společnosti Zinzino, který zahrnoval Balance olej bohatý na Omega-3, doplněk vlákniny, vitamíny a minerály, speciálně navržený tak, aby podpořil její zdraví a přispěl k obnovení rovnováhy mezi Omega-6 a Omega-3.
Po šesti měsících naší spolupráce v rámci programu Metaboloc Balance a pravidelného užívání zdravotního protokolu od Zinzino Anna podstoupila kontrolní test, který ukázal výrazné zlepšení v poměru Omega-6 a Omega-3 mastných kyselin. Toto zlepšení nejenže v jejím případě potvrdilo účinnost zdravotního protokolu, ale také posílilo její přesvědčení o klíčové roli, kterou program Metabolic Balance a zdravé stravovací návyky hrají v procesu jejího uzdravení z Hashimotovy tyreoiditidy.
Její energetická hladina je během celého dne stabilní, její váha se vrátila do zdravého rozmezí (zhubla 25 kg) a její laboratorní výsledky ukazují i zlepšení funkce štítné žlázy. Nejvíce ji však těší, že se celkově cítí zdravější, má spoustu energie pro svou rodinu a její kvalita života se výrazně zlepšila.
Anna nyní vnímá tento integrovaný přístup k výživě a suplementaci jako zásadní součást svého cestování za lepším zdravím a kvalitou života. Přestože si je vědoma, že nemůže úplně vyléčit autoimunitní onemocnění, je přesvědčená, že správná výživa a personalizovaný přístup k jejímu zdravotnímu stavu jí umožnily znovu získat kontrolu nad svým životem a zdravím. Doporučuje Metabolic Balance každému, kdo hledá přirozený a udržitelný způsob, jak zlepšit své zdraví a pohodu.
Využijte možnosti zvýhodněných balíčků individuální spolupráce v rámci programu Metabolic Balance. Čekají vás individuální konzultace, whatsapp chat, členská sekce, můj osobní dohled… Více o programu Metabolic Balance a možnostech individuální spolupráce najdete zde. V případě zájmu či dotazů mi napište na metabolicbalance@cordeus.cz.
Podle zájmu budu otevírat za zvýhodněnou cenu skupinový on-line kurz Metabolic Harmony Group (pouze pro ženy). Jedná se o plnohodnotné absolvování programu Metabolic Balance ve skupině, s mojí intenzivní 3 měsíční podporou. Kapacita skupiny je omezena na max. 15 žen. Více informací a možnost zapsat se na waitlist najdete zde. V případě zájmu či dotazů mi napište na barbora@cordeus.cz.
Stáhni si zdarma e-book
Objevte klíče ke štíhlejší postavě, skvělé kondici a celkovému zdraví během menopauzy! V eBooku najdete popsané konkrétní zásady a principy stravování, které vycházejí z německého nutričního programu Metabolic Balance, respektují metabolické a hormonální potřeby těla a mohou vám poodhalit, jak aktivně a zdravě zvládnout všechny výzvy spojené s menopauzou. Buďte v souladu se svým tělem a užijte si plnohodnotný život i v této fázi života!