ČLENSKÁ SEKCE - PŘIHLÁSIT SE

Inspirace

Články kategorie Inspirace
13.7. 2024

Poslouchat své tělo nestačí: Proč potřebujete více než jen intuici k dosažení optimální váhy a zdraví

Když slyšíte rady typu “Nepotřebuješ žádný jídelníček, vykašli se na diety, stačí když budeš poslouchat svoje tělo, stačí ti mít správný mindest!”, může to znít jako jednoduché a přirozené řešení. Pokud jste žena, která si prošla nesčetnými dietami, experimenty a nekonečnými radami, jak poslouchat své tělo, jak si nastavit „hubnoucí mindset“, nejste sama. Všechny ty nekonečné pokusy a omyly,...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová385x
Problémy s prostatou - Metabolic Balance jako základ
17.3. 2024

Zdravá prostata na dosah: Strategie pro muže, kteří chtějí více, než jen přežít

Probouzíte uprostřed noci s pocitem, který už je vám bohužel až příliš známý? Znovu a znovu… Ten nepříjemný tlak, potřeba jít na toaletu, i když jste tam byli teprve před chvílí? A pak, když se snažíte znovu usnout, tak vaše mysl začne nekontrolovatelně kroužit kolem těch „co když“…  „Co když je to něco vážného? Co když to znamená rakovinu prostaty?...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová589x
4.3. 2024 (Aktualizováno: 24.4. 2024)

6 důvodů proč ženy po 40 přibírají a nedaří se jim zhubnout, i když jedí zdravě

V tomto článku vás chci vzít na cestu, která se dotýká každé ženy po čtyřicítce. Ve světě, kde se zdá, že každý den přináší nový dietní trend nebo zázračný režim cvičení, může být snadné se ztratit v moři všech těch informací a zapomenout na to, co je skutečně důležité: poslouchat a rozumět vlastnímu tělu. Mnoho žen se v tomto období života setkává...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová4855x
Závislost na jídle, jídlo jako droga, program Metabolic Balance
3.3. 2024

„Žrádlo“ jako fet aneb hluboká závislost na chuti

V moderním světě plném hektického života, stresu a neustálých výzev je jídlo naší oázou klidu, naším denním rituálem, který nám přináší útěchu. Ale co když se z této útěchy stane pouto tak silné, že překračuje hranice zdravého vztahu? Když se radost z jídla promění v něco temnějšího – v závislost srovnatelnou s tou na alkoholu či drogách??? Znáte ten pocit, kdy se...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová901x
Mango a papája v Metabolic Balance
29.2. 2024

Oslava zdraví v každém soustu: Papája a mango v Metabolic Balance

V dnešním světě, kde většina z nás hledá klíč k lepšímu zdraví a vitalitě, přichází Metabolic Balance s přístupem, který nabízí nejen úbytek hmotnosti, ale také celkové zlepšení našeho zdravotního stavu. Mezi různými ingrediencemi, které tento program vyzdvihuje, se dva sladké plody – papája a mango – vymykají svou výjimečností. Tyto tropické poklady nás přesvědčují, že cesta k zdraví nemusí být...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová719x
Metabolic Balance jako efektivní řešení pro autoimunitní onemocnění a zdravou změnu stravy
27.2. 2024 (Aktualizováno: 28.5. 2024)

Metabolic Balance a jeho pozitivní vliv na autoimunitní onemocnění

V poslední době se stále více mluví o významu správné výživy a jejím vlivu na naše zdraví. Jedním z přístupů, který si získal pozornost pro svůj potenciál příznivě ovlivnit tato onemocnění, je program Metabolic Balance. Tento program je navržen tak, aby podpořil metabolickou rovnováhu v těle a pomohl lidem dosáhnout jejich optimální váhy a zlepšit celkové zdraví. Co je ale možná méně...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1317x
Veganské a vegetariánské bílkoviny z pohledu Metabolic Balance
18.2. 2024 (Aktualizováno: 20.2. 2024)

Veganské a vegetariánské zdroje bílkovin: Jak vyvážit stravu bez masa z pohledu Metabolic Balance

Přemýšlíte o tom, jak udělat svůj jídelníček lehčím a snížit konzumaci masa, aniž by vám chyběly bílkoviny? Nejste v tom sami. Mnoho lidí se obrací k alternativním zdrojům bílkovin, přičemž třeba objevuje, že i potraviny tradičně vnímané jako zdroje sacharidů, mohou být bohaté na proteiny. Pokud se vám zdá, že informace o obsahu bílkovin v některých rostlinných potravinách nejsou přesné, nebo máte další...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová716x
16.2. 2024 (Aktualizováno: 17.2. 2024)

Revitalizace mužské síly: Klíčová strategie Metabolic Balance pro zlepšení potence a sexuální energie

V dnešní době, kdy se mnoho mužů potýká s výzvami spojenými s poklesem sexuální vitality a potence, přichází program Metabolic Balance jako světlo na konci tunelu. Tento revoluční program stravování nabízí přístup, který překračuje tradiční diety a léčebné metody, poskytující mužům cestu k obnově jejich sexuálního zdraví prostřednictvím personalizovaného jídelního plánu. Tento unikátní program, založený na vědeckém pochopení vztahu mezi stravou, metabolismem...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová355x
Metabolic Balance, hubnutí muži, andropauza
15.2. 2024 (Aktualizováno: 17.2. 2024)

Síla, svaly, energie, optimální váha: Jak na to bez zbytečných chyb

Máte pocit, že vaše síla a energie už nejsou to, co bývaly, a chtěli byste se zase cítit jako ve svých nejlepších letech? Bojujete s přebytečnými kily, vidíte, jak se vám zvětšuje břicho a tuk se hromadí tam, kde byste raději viděli svaly, a tápete, jak celou situaci otočit ve svůj prospěch a získat zpět kontrolu nad svým tělem? Pokud se...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1746x
11.2. 2024 (Aktualizováno: 18.2. 2024)

Od půstů k rovnováze: Jak Metabolic Balance chrání naše ženské zdraví

Znáte ten pocit, kdy se snažíte udělat pro své zdraví a postavu to nejlepší, ale místo očekávaných výsledků se setkáváte s nečekanými překážkami? Stejně jako Erika, která, podobně jako mnoho žen, hledala tu správnou cestu k lepšímu zdraví a ideální váze. Po roce úspěšného dodržování programu Metabolic Balance, Erika zhubla 30 kg a dostala se na svoji optimální váhu. Bez problémů si...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová689x