ČLENSKÁ SEKCE - PŘIHLÁSIT SE

Inspirace

Články kategorie Inspirace
6.2. 2024 (Aktualizováno: 11.2. 2024)

Ovoce ve večerních hodinách pohledem vašeho jedinečného metabolizmu a programu Metabolic Balance

V rámci programu Metabolic Balance se každému klientovi/ pacientovi sestavuje jídelní plán na míru, který zohledňuje jeho individuální potřeby a zdravotní stav. Jednou z klíčových otázek, které se často vynořují, je proč jsou doporučení ohledně konzumace ovoce ve večerních hodinách tak rozdílná. Zatímco někteří mohou mít ovoce zařazeno i jako součást večerního jídla, jiní se musí ovoce ve večerních...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová556x
Poradce Metabolic Balance - Bára Wolfová Balcarová
29.1. 2024 (Aktualizováno: 29.2. 2024)

Zachovejte si mladistvou vitalitu – doplňky stravy pro celkové zdraví

V průběhu života můžeme čelit různým proměnám a výzvám, které ovlivňují naše zdraví a pohodu. Pro lidi, kteří dbají o své zdraví a stravují se podle principů Metabolic Balance, je vyvážená strava klíčem k dosažení optimální kondice. Současně mohou kvalitní doplňky stravy posloužit jako účinný prostředek k podpoře rovnováhy v těle, metabolismu a celkového zdraví. Věřím, že výživa hraje klíčovou roli, ale občas...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová457x
5.1. 2024 (Aktualizováno: 6.1. 2024)

Nesmiřte se s hormonálními výkyvy! Metabolic Balance mění pravidla hry nejen u žen po 40

Vstupte se mnou dnes do světa programu Metabolic Balance, kde se spojuje věda s péčí o ženské zdraví v období perimenopauzy a menopauzy. Jestli jste se kdy ptala, jak efektivně podpořit své tělo v tomto klíčovém období života, tak jste na správném místě. V tomto článku vám odhalím, jak personalizovaný stravovací plán Metabolic Balance může pozitivně ovlivnit hormonální rovnováhu, funkčnost metabolizmus a celkové zdraví...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová3275x
žena 50 let, Menopauza, hubnutí, hormony
2.1. 2024

Zdravější, štíhlejší a šťastnější po 50 díky Metabolic Balance [Reference]

Vstoupit do období menopauzy je jako vkročit na neznámou půdu, kde každý krok přináší novou výzvu. Setkáváme se s nečekanými změnami, s přibíráním na váze, nespavostí a návaly horka, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Pro moji klientku, Petru K., byla tato fáze života zvláště náročná, a přestože vyzkoušela nespočetné množství metod a přístupů k řešení těchto problémů, nenašla optimální cestu a přijala stav, který...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová617x
31.12. 2023 (Aktualizováno: 1.1. 2024)

Návrat do starých kolejí? Skutečný důvod, proč se většina lidí vrací s hubnutím stále na začátek!

V dnešním povídání se chci věnovat tématu, které mnoho z vás trápí – proč lidé, kteří tak úspěšně zhubnou a dosáhnou skvělé kondice díky programu Metabolic Balance, často bojují s udržením svých krásných výsledků. Tento článek byl inspirován dotazem od Pavly, která sdílela svůj příběh: Pavla píše: „Milá Báro, před třemi lety jsem díky Metabolic Balance úspěšně zhubla....

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová274x
2.12. 2023 (Aktualizováno: 27.1. 2024)

Metabolizmus ve stínu stresu: Jak stres brání tělu hubnout

Dnešní uspěchaný životní styl často klade na naše tělo a mysl obrovské nároky, a stres se stává neodmyslitelnou součástí každodenního života. Málokdo si však uvědomuje, že tento stres má hluboký dopad na vnitřní biochemii našeho těla a může narušit dokonce i metabolismus a schopnost našeho těla spalovat tuky. V tomto článku se podíváme na to, jak stres ovlivňuje náš organismus a představíme několik účinných tipů,...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová1092x
26.11. 2023

Horse stance/ jezdec na koni: optimální způsob jak se zahřát nejen po otužování

Dnes pro vás mám videonávod z trochu jiného soudku… Týká se sice primárně otužování a  Wim Hof metody, ale bude zajímat i ty z vás, kteří jsou od přírody „zmrzlíci“ a nebo jste začali být zimomřiví v rámci hubnutí… Tedy i když zdravě hubnete s Metabolic Balance principy, mizí poměrně dost rychle tuky, které vás doposud hezky „hřály“ a tak se může objevit i zimomřivost…...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová353x
Astma - pozitivní vliv Metabolic Balance
23.11. 2023

Ovládněte astma! Personalizovaná strava a Metabolic Balance mění pravidla hry

Znáte ten pocit, kdy se vám svírá hrudník a dech se stává vzácným darem, který vám ale může být kdykoli odepřen? Přemýšlíte někdy nad tím, jak moc je váš každodenní život ovlivněn, když nemáte záruku, že každý váš nádech bude hladký? Astma – chronické onemocnění dýchacích cest, které mnoha lidem zásadně ovlivňuje jejich každodenní život. Tohle...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová516x
Problémy se spánkem v menopauze
18.11. 2023 (Aktualizováno: 6.2. 2024)

Nespavost v menopauze? Metabolic Balance vítězí v boji s hormonálními výkyvy

Trávíte noci nekonečným pozorováním stropu a počítáním oveček? Myslíte si, že nespavost je v tomto období normální a prostě to musíte "nějak přežít"? Ale co když existuje personalizovaný přístup, který může přinést nebetyčný rozdíl?

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová807x
Díky Metabolic Balance jsem zhubla 12 kg a 2 konfekční velikosti
26.10. 2023 (Aktualizováno: 3.1. 2024)

Škoda, že jsem o Metabolic Balance nevěděla dříve! [Reference]

Markéta se ve svých 50 letech rozhodla zapojit do programu Metabolic Balance na začátku léta, a za necelé čtyři měsíce, tedy do konce října, dosáhla pozoruhodných výsledků. Redukovala svou váhu o 12 kg, zmenšila pas o 15 cm, boky o 10 cm, stehna o 7 cm a její oblečení je nyní o dvě konfekční velikosti menší. Nicméně, úprava váhy nebyla jediným cílem Markéty. Také si...

Celý článek
Barbora Wolfová Balcarová453x