Inspirace

žena 50 let, Menopauza, hubnutí, hormony

2.1. 2024

Zdravější, štíhlejší a šťastnější po 50 díky Metabolic Balance [Reference]

Vstoupit do období menopauzy je jako vkročit na neznámou půdu, kde každý krok přináší novou výzvu. Setkáváme se s nečekanými změnami, s přibíráním na váze, nespavostí a návaly horka, které nám mohou znepříjemnit každodenní život. Pro moji klientku, Petru K., byla tato fáze života zvláště náročná, a přestože vyzkoušela nespočetné množství metod a přístupů k řešení těchto problémů, nenašla optimální cestu a přijala stav, který se...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová1954x

31.12. 2023 (Aktualizováno: 21.5. 2024)

Návrat do starých kolejí? Skutečný důvod, proč se většina lidí vrací s hubnutím stále na začátek!

V dnešním povídání se chci věnovat tématu, které mnoho z vás trápí – proč lidé, kteří tak úspěšně zhubnou a dosáhnou skvělé kondice díky programu Metabolic Balance, často bojují s udržením svých krásných výsledků. Tento článek byl inspirován dotazem od Pavly, která sdílela svůj příběh: Pavla píše: „Milá Báro, před třemi lety jsem díky Metabolic Balance úspěšně zhubla....

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová1096x

2.12. 2023 (Aktualizováno: 27.1. 2024)

Metabolizmus ve stínu stresu: Jak stres brání tělu hubnout

Dnešní uspěchaný životní styl často klade na naše tělo a mysl obrovské nároky, a stres se stává neodmyslitelnou součástí každodenního života. Málokdo si však uvědomuje, že tento stres má hluboký dopad na vnitřní biochemii našeho těla a může narušit dokonce i metabolismus a schopnost našeho těla spalovat tuky. V tomto článku se podíváme na to, jak stres ovlivňuje náš organismus a představíme několik účinných tipů,...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová3309x

26.11. 2023 (Aktualizováno: 25.11. 2025)

Horse stance/ jezdec na koni: optimální způsob jak se zahřát nejen po otužování

Dnes pro vás mám videonávod z trochu jiného soudku… Týká se sice primárně otužování a Wim Hof metody, ale bude zajímat i ty z vás, kteří jsou od přírody „zmrzlíci“ a nebo jste začali být zimomřiví v rámci hubnutí… Tedy i když zdravě hubnete s Metabolic Balance principy, mizí poměrně dost rychle tuky, které vás doposud hezky „hřály“ a tak se může objevit i zimomřivost… Proto...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová2431x

Astma - pozitivní vliv Metabolic Balance

23.11. 2023

Ovládněte astma! Personalizovaná strava a Metabolic Balance mění pravidla hry

Znáte ten pocit, kdy se vám svírá hrudník a dech se stává vzácným darem, který vám ale může být kdykoli odepřen? Přemýšlíte někdy nad tím, jak moc je váš každodenní život ovlivněn, když nemáte záruku, že každý váš nádech bude hladký? Astma – chronické onemocnění dýchacích cest, které mnoha lidem zásadně ovlivňuje jejich každodenní život. Tohle...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová1545x

18.11. 2023 (Aktualizováno: 6.2. 2024)

Nespavost v menopauze? Metabolic Balance vítězí v boji s hormonálními výkyvy

Trávíte noci nekonečným pozorováním stropu a počítáním oveček? Myslíte si, že nespavost je v tomto období normální a prostě to musíte "nějak přežít"? Ale co když existuje personalizovaný přístup, který může přinést nebetyčný rozdíl?

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová3016x

Díky Metabolic Balance jsem zhubla 12 kg a 2 konfekční velikosti

26.10. 2023 (Aktualizováno: 3.1. 2024)

Škoda, že jsem o Metabolic Balance nevěděla dříve! [Reference]

Markéta se ve svých 50 letech rozhodla zapojit do programu Metabolic Balance na začátku léta, a za necelé čtyři měsíce, tedy do konce října, dosáhla pozoruhodných výsledků. Redukovala svou váhu o 12 kg, zmenšila pas o 15 cm, boky o 10 cm, stehna o 7 cm a její oblečení je nyní o dvě konfekční velikosti menší. Nicméně, úprava váhy nebyla jediným cílem Markéty. Také si stanovila...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová1936x

29.9. 2023 (Aktualizováno: 12.3. 2026)

Jak dopadlo kontrolní testování na Omega 3 po 8 měsících u mojí osmdesátileté maminky?

Tohle povídání bude nejspíš zajímat všechny, kdo řeší vleklá chronická zánětlivá onemocnění, různé “záhadné” zdravotní problémy, únavu, nedostatek energie, neschopnost těla hubnout, psychickou nestabilitu (deprese, úzkosti) nebo autoimunitní onemocnění apod. V dnešním videu bych s vámi ráda sdílela naprosto skvělé výsledky kontrolního Balance testu mojí osmdesátileté maminky, kterých dosáhla po 8 měsících pravidelného užívání kvalitního a účinného Balančního oleje...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová1727x

Omega 3 působí protizánětlivě a mají za úkol mimo jiné chránit organismus před tvorbou chronického zánětu.

5.2. 2023 (Aktualizováno: 29.10. 2024)

Chronický zánět aneb proč je důležité dbát na správný poměr Omega 6 a Omega 3? Jste dostatečně chráněni?

Cvičíme, jíme zdravé jídlo, ale přesto máme spousty zdravotních problémů. Vědci se shodují na tom, že jedna z hlavních příčin je nerovnováha mezi esenciálními mastnými kyselinami v našem těle. A i když se dnešní povídání netýká primárně principů Metabolic Balance, tak velmi úzce se stravou souvisí. Dnes bych s vámi tedy chtěla sdílet více do hloubky téma esenciálních mastných kyselin a jejich...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová9175x

28.9. 2022 (Aktualizováno: 7.12. 2022)

Baňkování obličeje – tajemství vitální a zářivé pleti

Tento článek je určen primárně nám ženám, protože se netýká stravy, ale naší pleti (mužům se tímto omlouvám). Dnes bych se s vámi ráda podělila o metodu, kterou jsem si moc oblíbila pro svoji přirozenost, jednoduchost a hlavně účinnost. Představte si, že stačí dvě malé baňky, 3 minuty času, trochu oleje, trochu zručnosti a pleť dostane šťavnatost a jiskru. A jedná se o...

Celý článek

Barbora Wolfová Balcarová7602x

Potřebujete se ještě na něco zeptat, je vám něco nejasné?