Ovládněte astma! Personalizovaná strava a Metabolic Balance mění pravidla hry

Znáte ten pocit, kdy se vám svírá hrudník a dech se stává vzácným darem, který vám ale může být kdykoli odepřen? Přemýšlíte někdy nad tím, jak moc je váš každodenní život ovlivněn, když nemáte záruku, že každý váš nádech bude hladký? Astma – chronické onemocnění dýchacích cest, které mnoha lidem zásadně ovlivňuje jejich každodenní život. Tohle plicní onemocnění přináší obrovskou nejistotu a zatížení, které může znepříjemnit i ty nejjednodušší úkony. Každý, kdo zažil astmatický záchvat, tak ví, že to může být dost děsivý zážitek, který brání žít život plným tempem.

Neuvěřitelně mnoho lidí se potýká s touto výzvou a snaží se, vedle běžné léčby, hledat další cestu, jak zlepšit funkčnost svých plic a snížit četnost astmatických záchvatů. Podle Světové zdravotnické organizace (WHO) trpí astmatem přibližně 235 milionů lidí po celém světě. Astma je tedy globálně rozšířeným onemocněním, které ovlivňuje různé věkové skupiny.

Nemusíte však zůstávat bezmocní!

Představte si, že existuje cesta ke zlepšení, kterou máme v našich vlastních rukách. Představte si, že existuje možnost, jak pomocí správné stravy a individuálního přístupu k výživě ovlivňovat pozitivně průběh astmatu. Představte si, že je zde možnost, která vede k lepšímu dýchání, kdy vhodně sestavená strava může být tím klíčem k úlevě a celkovému zlepšení života s astmatem. Přestože personalizovaný stravovací program Metabolic Balance není sám o sobě léčebným prostředkem, vidíme, v rámci naší práce s klienty nebo pacienty, situace, kdy může poskytnout velmi účinnou a cennou podporu pro ty, kteří touto obtížnou chorobou trpí.

Jakým způsobem program Metabolic Balance může přispět k celkovému zlepšení zdraví pacientů s astmatem?

1) Personalizovaný přístup ke stravě

Personalizovaný přístup ke stravě, který Metabolic Balance nabízí, je klíčovým prvkem úspěchu. Metabolic Balance se vyznačuje tím, že nenabízí univerzální stravovací plán pro všechny. Naopak, každý účastník programu je podroben důkladné analýze, která zahrnuje tři klíčové faktory: tělo, biochemii a životní styl.

• Analýza těla: Každý člověk je jedinečný, a proto je důležité porozumět jeho individuálním potřebám. Metabolic Balance provádí detailní analýzu tělesného složení, zohledňující parametry jako hmotnost, tělesný tuk, svalovou hmotu a další relevantní ukazatele. Tato analýza poskytuje klíčové informace o fyzickém stavu účastníka.
• Biochemická analýza: Zdraví každého z nás je také těsně spjato s biochemickými procesy v těle. Metabolic Balance zkoumá biochemii každého člověka, včetně hladin hormonů, enzymů a dalších látek, které ovlivňují metabolismus. Tato analýza umožňuje lépe pochopit, jak tělo zpracovává různé živiny a jak může strava ovlivnit tyto procesy.
• Analýza životního stylu: Nejedná se pouze o to, co jíme, ale také o způsob, jakým žijeme. Analýza životního stylu zahrnuje faktory jako fyzická aktivita, spánek, stres a další životní podmínky. Tyto informace jsou klíčové pro vytvoření komplexního stravovacího plánu, který bude odpovídat konkrétním potřebám každého člověka.
• Individualizovaný stravovací plán: Na základě získaných údajů Metabolic Balance poté vytváří personalizovaný stravovací plán. Tento plán je navržen tak, aby odpovídal individuálním potřebám každého člověka, a zohledňuje jeho tělesné charakteristiky, biochemické procesy a životní styl. V případě astmatu může být důraz kladen na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi a látkami podporujícími plicní funkci.

V případě astmatu je kladen důraz na výběr potravin s protizánětlivými vlastnostmi a látkami podporujícími plicní funkci.

2) Redukce zánětu

Astma je onemocnění spojené s chronickým zánětem dýchacích cest, což může způsobit opakující se záchvaty dušnosti, kašle a dalších obtíží s dýcháním. Metabolic Balance přichází s inovativním přístupem k výživě, který může hrát klíčovou roli v omezení zánětlivých reakcí spojených s astmatem.

• Stravovací plán s protizánětlivými potravinami: Metabolic Balance navrhuje indiv. stravovací plán, který se zaměřuje na potraviny s protizánětlivými vlastnostmi. Mezi tyto potraviny patří ryby bohaté na omega-3 mastné kyseliny, jako jsou např. losos, tuňák a makrela. Omega-3 mastné kyseliny jsou známé svými protizánětlivými účinky a mohou pomoci regulovat zánětlivé procesy v těle. (Související článek a video najdete zde>>)
• Ořechy, semínka a listová zelenina: Některé druhy ořechů a semínek jsou dalším důležitým prvkem v jídelních plánech Metabolic Balance. Obsahují totiž nezbytné živiny, jako jsou omega-3 mastné kyseliny, vitamíny a minerály, které mohou podporovat celkové zdraví a snižovat zánět. Listová zelenina, jako je např. špenát a mangold, přináší zase antioxidanty a další látky, které mohou mít rovněž protizánětlivé účinky.
• Omezení prozánětlivých potravin: Metabolic Balance nejenže zdůrazňuje příjem protizánětlivých potravin, ale také radí omezit potraviny, které mohou zánětlivé procesy podporovat. To může zahrnovat snížení konzumace potravin, které obsahují nasycené tuky a rafinované cukry, které mají vysokou glykemickou zátěž a které tak mohou přispívat k zánětlivým stavům v těle.
• Potenciální snížení četnosti astmatických záchvatů: Díky kombinaci protizánětlivých potravin a omezení prozánětlivých složek může Metabolic Balance přispět k celkovému snížení zánětlivých reakcí spojených s astmatem. To může mít pozitivní vliv na funkci plic a potenciálně snížit i četnost astmatických záchvatů, čímž zlepšuje celkovou kvalitu života lidí trpících touto chronickou chorobou.
• Metabolic Balance tak představuje nejen jasný návod a stravovací plán, ale i konkrétní strategii, jak využívat stravu k ovlivnění zánětlivých procesů v těle a k podpoře zdraví pacientů s astmatem.

Metabolic Balance představuje konkrétní strategii, jak využívat stravu k ovlivnění zánětlivých procesů v těle a k podpoře zdraví pacientů s astmatem.

3) Podpora optimální hmotnosti

Astma může být zvláště výzvou pro ty, kteří se potýkají s nadměrnou váhou. Metabolic Balance se vedle pozitivních zdravotních dopadů zaměřuje i na dosažení a udržení optimální váhy prostřednictvím vyvážené stravy, což může mít zásadní vliv i na kontrolu astmatu a celkovou funkci plic.

• Personalizovaný přístup k hmotnosti: Metabolic Balance bere v úvahu individuální potřeby každého člověka a vytváří personalizovaný stravovací plán s cílem dosáhnout jeho ideální váhy. Tento přístup zohledňuje mnoho různých různé faktorů, včetně tělesného složení, metabolického profilu a aktivity.
• Výběr potravin pro podporu hubnutí: Stravovací plán Metabolic Balance obsahuje potraviny, které jsou nejen bohaté na živiny, ale také podporují spalování tuků, hubnutí. Kvalitní přirozené bílkoviny, zelenina, celozrnné produkty jsou součástí plánu, který může podporovat metabolismus a zároveň poskytovat dostatečnou nutriční hodnotu.
• Snížení plicní zátěže: Ideální váha hraje klíčovou roli při omezení zátěže pro plíce. Metabolic Balance pomáhá lidem  dosáhnout této ideální váhy, což může snížit riziko komplikací spojených s astmatem. Nižší hmotnost může zlepšit pohyblivost, snížit tlak na plicní tkáň a zlepšit celkovou plicní funkci.
• Podpora celkového zdraví: Mít optimální váhu není pouze otázkou vzhledu, ale také klíčem k celkovému zdraví. Metabolic Balance vytváří stravovací plán, který nejenže podporuje klienty a pacienty při dosahování a udržování ideální váhy, ale také přispívá k celkovému zlepšení pohody a kvality života.
• Metabolic Balance tedy nejenže pomáhá nasměrovat lidi k ideální váze, ale vytváří i skvělé podmínky pro udržení této váhy, což může být klíčové pro efektivní řízení astmatu a podporu optimální plicní funkce.

Metabolic Balance pomáhá lidem  dosáhnout této ideální váhy, což může snížit riziko komplikací spojených s astmatem.

4) Vitamíny, minerály, vitální látky

Metabolic Balance věnuje zvláštní pozornost vyváženému příjmu živin, zejména vitamínů a minerálů. Správná kombinace těchto živin může posílit imunitní systém a podporovat celkové zdraví plic, což je klíčové právě pro osoby trpící astmatem.

• Vyvážený příjem živin: Stravovací plán Metabolic Balance je navržen tak, aby zabezpečil vyvážený příjem živin, včetně klíčových vitamínů a minerálů. Tato vyváženost je základním prvkem pro optimální fungování imunitního systému a celkové zdraví organismu.
• Podpora imunitního systému: Vitamíny a minerály jsou nezbytné pro správný chod imunitního systému. Metabolic Balance zahrnuje potraviny bohaté na vitamíny A, C a E, které jsou známy pro svou schopnost posilovat imunitní systém. Silný imunitní systém může pomoci v boji proti infekcím a zánětům, což může být pro pacienty s astmatem zvláště důležité.
• Antioxidanty a astma: Vitamíny C a E jsou antioxidanty, které chrání buňky před poškozením způsobeným volnými radikály. U pacientů s astmatem, kteří jsou náchylnější k oxidativnímu stresu, může právě příjem potravin bohatých na tyto vitamíny pomoci snižovat zátěž na plicích a minimalizovat negativní vlivy prostředí.
• Celková svěžest a podpora zdraví: Důraz na vyvážený příjem vitamínů a minerálů v rámci Metabolic Balance nejenže podporuje zdraví plic, ale také přispívá k celkovému osvěžení a vitalitě. Tato kombinace živin může být klíčem k posílení odolnosti těla v boji proti faktorům, které mohou astma zhoršovat.
• V tomto ohledu Metabolic Balance nejenže řeší stravovací plán, ale také klade důraz na specifické živiny, které mohou přinést významné výhody pro pacienty s astmatem.

Metabolic Balance věnuje zvláštní pozornost vyváženému příjmu živin, zejména vitamínů a minerálů, které mohou přinést významné výhody pro pacienty s astmatem.

Závěr

Program Metabolic Balance není náhradou za léčbu astmatu, ale může být užitečným a účinným doplňkem celkového plánu péče. Personalizovaný přístup ke stravě, podpora snížení zánětu, udržení ideální hmotnosti a zajištění dostatečného příjmu živin mohou společně přispět k celkovému zlepšení zdraví osob s astmatem.

Poznámka: Tento článek je pouze informativní a nenahrazuje lékařské rady. Před zahájením jakéhokoli programu změny stravy konzultujte s odborníkem na výživu nebo lékařem.