Blog

Články kategorie Blog
31.12. 2023 (Aktualizováno: 1.1. 2024)

Návrat do starých kolejí? Skutečný důvod, proč se většina lidí vrací s hubnutím stále na začátek!

V dnešním povídání se chci věnovat tématu, které mnoho z vás trápí – proč lidé, kteří tak úspěšně zhubnou a dosáhnou skvělé kondice díky programu Metabolic Balance, často bojují s udržením svých krásných výsledků. Tento článek byl inspirován dotazem od Pavly, která sdílela svůj příběh: Pavla píše: „Milá Báro, před třemi lety jsem díky Metabolic Balance úspěšně zhubla....

2.12. 2023 (Aktualizováno: 27.1. 2024)

Metabolizmus ve stínu stresu: Jak stres brání tělu hubnout

Dnešní uspěchaný životní styl často klade na naše tělo a mysl obrovské nároky, a stres se stává neodmyslitelnou součástí každodenního života. Málokdo si však uvědomuje, že tento stres má hluboký dopad na vnitřní biochemii našeho těla a může narušit dokonce i metabolismus a schopnost našeho těla spalovat tuky. V tomto článku se podíváme na to, jak stres ovlivňuje náš organismus a představíme několik účinných tipů,...

26.11. 2023

Horse stance/ jezdec na koni: optimální způsob jak se zahřát nejen po otužování

Dnes pro vás mám videonávod z trochu jiného soudku… Týká se sice primárně otužování a  Wim Hof metody, ale bude zajímat i ty z vás, kteří jsou od přírody „zmrzlíci“ a nebo jste začali být zimomřiví v rámci hubnutí… Tedy i když zdravě hubnete s Metabolic Balance principy, mizí poměrně dost rychle tuky, které vás doposud hezky „hřály“ a tak se může objevit i zimomřivost…...

Astma - pozitivní vliv Metabolic Balance
23.11. 2023

Ovládněte astma! Personalizovaná strava a Metabolic Balance mění pravidla hry

Znáte ten pocit, kdy se vám svírá hrudník a dech se stává vzácným darem, který vám ale může být kdykoli odepřen? Přemýšlíte někdy nad tím, jak moc je váš každodenní život ovlivněn, když nemáte záruku, že každý váš nádech bude hladký? Astma – chronické onemocnění dýchacích cest, které mnoha lidem zásadně ovlivňuje jejich každodenní život. Tohle...

Problémy se spánkem v menopauze
18.11. 2023 (Aktualizováno: 6.2. 2024)

Nespavost v menopauze? Metabolic Balance vítězí v boji s hormonálními výkyvy

Trávíte noci nekonečným pozorováním stropu a počítáním oveček? Myslíte si, že nespavost je v tomto období normální a prostě to musíte "nějak přežít"? Ale co když existuje personalizovaný přístup, který může přinést nebetyčný rozdíl?

Díky Metabolic Balance jsem zhubla 12 kg a 2 konfekční velikosti
26.10. 2023 (Aktualizováno: 3.1. 2024)

Škoda, že jsem o Metabolic Balance nevěděla dříve! [Reference]

Markéta se ve svých 50 letech rozhodla zapojit do programu Metabolic Balance na začátku léta, a za necelé čtyři měsíce, tedy do konce října, dosáhla pozoruhodných výsledků. Redukovala svou váhu o 12 kg, zmenšila pas o 15 cm, boky o 10 cm, stehna o 7 cm a její oblečení je nyní o dvě konfekční velikosti menší. Nicméně, úprava váhy nebyla jediným cílem Markéty. Také si...

Dieta pro diabetiky: proč je Metabolic Balance vhodnou volbou
4.10. 2023 (Aktualizováno: 1.3. 2024)

Metabolic Balance – cesta ke kontrole diabetu a optimální hmotnosti

Diabetes 2. a 1. typu jsou chronická onemocnění, která vyžadují pečlivou pozornost zaměřenou k celkovému životnímu stylu a stravovacím návykům. Program Metabolic Balance se ukázal jako vhodný a efektivní způsob, jak diabetes držet pomocí vhodně nastavené stravy velmi dobře pod kontrolou. V tomto článku se podíváme na důvody, proč je program Metabolic Balance vhodný pro diabetiky a proč i při diabetu stačí jíst...

29.9. 2023

Jak dopadlo kontrolní testování na Omega 3 po 8 měsících u mojí osmdesátileté maminky?

Tohle povídání bude nejspíš zajímat všechny, kdo řeší vleklá chronická zánětlivá onemocnění, různé “záhadné” zdravotní problémy, únavu, nedostatek energie, neschopnost těla hubnout, psychickou nestabilitu (deprese, úzkosti) nebo autoimunitní onemocnění apod. V dnešním videu bych s vámi ráda sdílela naprosto skvělé výsledky kontrolního Balance testu mojí osmdesátileté maminky, kterých dosáhla po 8 měsících pravidelného užívání kvalitního a účinného Balančního oleje...

Bára Wolfová Balcarová - poradce Metabolic Balance
28.9. 2023

Jaké jsou čtyři fáze programu Metabolic Balance a jak dlouho trvají?

Pokud jste na cestě za lepším zdraví a ideální váhou, pravděpodobně jste slyšeli o programu Metabolic Balance. Tento program je založen na individualizovaném přístupu k výživě a je navržen tak, aby pomohl lidem dosáhnout svých cílů týkajících se nejen váhy a primárně celkového zdraví. Jedním z klíčových prvků Metabolic Balance jsou i čtyři základní fáze, kterými během programu projdete. V tomto článku se podíváme na každou z těchto...

5.2. 2023 (Aktualizováno: 22.6. 2023)

Chronický zánět aneb proč je důležité dbát na správný poměr Omega 6 a Omega 3? Jste dostatečně chráněni?

Cvičíme, jíme zdravé jídlo, ale přesto máme spousty zdravotních problémů. Vědci se shodují na tom, že jedna z hlavních příčin je nerovnováha mezi esenciálními mastnými kyselinami v našem těle. A i když se dnešní povídání netýká primárně principů Metabolic Balance, tak velmi úzce se stravou souvisí. Dnes bych s vámi tedy chtěla sdílet více do hloubky téma esenciálních mastných kyselin a jejich...